誰說吃漢堡不健康？加入「酪梨」一次補足 20 種營養

一提到酪梨，很自然就跟健康劃上等號，也是相當受歡迎的減重食材，因為可以提供足夠的飽足感，一顆小小的酪梨含有超過 20 種營養素，像是維生素A、C、B6、葉酸、礦物質及纖維素等。今年可說是刮起酪梨旋風的一年，不僅「酪梨綠」是今夏最流行的顏色，現在連速食業者也紛紛推出酪梨料理啦！

加入酪梨，漢堡瞬間升級

1. 麥當勞Signature極選系列 – 酪梨漢堡

身為國內速食業龍頭麥當勞，看準了現代人工作生活忙碌，加上健康知識抬頭，對於食材更為講究，這次的極選系列選中的被金氏世界紀錄列為「營養最豐富的水果 – 酪梨」作為此次限量餐點的主打。

一共推出了「酪梨安格斯黑牛堡」、「酪梨嫩煎雞腿堡」、「酪梨脆雞沙拉」與「酪梨烤雞沙拉」等４款酪梨系列。吃起來口感有如奶油般綿密的哈斯酪梨，搭配上安格斯黑牛或是嫩煎雞腿都超配，再加上台灣在地新鮮採收的牛番茄和翠綠的原葉生菜，配合Q彈有勁的歐洲小麥麵包，一口咬下完全療癒身心靈的需要！

身為酪梨愛好者的人，絕對不能錯過的限定系列，販售的時間從７月 31 日起到９月３日在全台麥當勞門市皆可買得到喔！

 

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– 極選系列 – 昨天開跑的極選系列大家也開跑了嗎🥑🥑🥑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這次一口氣吃了極選系列四大款 酪梨安格斯黑牛堡、酪梨嫩煎鷄腿堡 、酪梨脆鷄沙拉以及酪梨烤鷄沙拉 喜歡吃酪梨的朋友或者還沒吃過的一定要試看看這次的超強混搭 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 又以酪梨嫩煎鷄腿堡讓我著迷😍 是歐洲小麥麵包、厚切培根跟嫩煎雞腿組成，再搭配上酪梨的滑順香甜完全融合啊～～ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這次的期間限定只到9/3 標記你一位朋友馬上出發😎 一起體驗歐美IG最盛行的酪梨時尚😜 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #麥當勞 #酪梨 #極選系列 #期間限定 #酪梨安格斯黑牛堡 #酪梨嫩煎鷄腿堡 #酪梨脆鷄沙拉 #酪梨烤鷄沙拉 #McDonalds #極選盛事 #FeelGoodMoment #瑞門拍麥當勞

raymond.hou（@raymond.hou）分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 1 日 上午 2:35 張貼

2. Subway – 夏日酪梨系列

提到健康輕食，絕對不能不提全球最大連鎖潛艇堡「SUBWAY」，因為可以自己選擇配料、醬料及麵包種類，客製化屬於自己的口味的潛艇堡，養成了一批忠實粉絲。

今年夏天更是推出「酪梨泥」這款超清爽配料，並且推出了３款以酪梨泥為主的「哈燒總匯酪梨泥堡」、「鮮嫩雞柳酪梨泥堡」、「火腿酪梨泥堡」等潛艇堡，要讓吃貨們體驗酪梨的絲滑口感！

文 / 彭幸茹

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