▲悶熱夏天，香港腳常是許多人的足底大患。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
脫皮、奇癢！悶熱夏天不想當個「菌男黴女」，要想遠離香港腳，只要做對4原則。台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容提醒，俗稱香港腳的足癬一旦上身，治療第一步要先確認足癬型態，用對藥再配合正確擦藥方式，另外謹記「保乾燥」、「勤換洗」、「選舒適」、「不赤腳」衛生4原則才能保持雙腳健康。
惱人的香港腳，常叫不少悶熱天氣下整天在外工作的患者困擾不已，常癢到脫下鞋襪猛抓，還是無法止癢，嚴重時除了脫皮和奇癢，腳趾縫或腳底、腳掌邊緣還會乾裂甚至出現小水泡，擦藥也往往好了一陣子就又復發。
林巧容指出，香港腳的臨床特徵，大致有4種型態，可能合併出現，或接續發生，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型，不少人的臨床病徵是屬於合併型的足癬症狀。
香港腳是頑強、傳染率高的黴菌引起，特別容易在悶濕溫暖的環境滋長。台中慈濟醫院藥師劉凡瑀強調，醫師治療香港腳大都以塗抹抗黴菌藥膏為主，治療時間會因嚴重程度有所差異，大部分人要塗藥2到6周以上。
劉凡瑀說，不但要擦對藥，藥膏塗抹的方式也有竅門，不是把藥擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚吸收才會有效果。建議擦藥時，應將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍2公分的正常皮膚，並且要按摩，藥膏才容易被皮膚吸收；擦完藥膏後，必須立即用肥皂洗手，防止黴菌傳染，且不可以自行停藥，須配合醫師走完整個療程，才能真正根除。
醫師也提供，香港腳治療之外，保持個人衛生的足部衛生4原則：
「保乾燥」雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。
「勤換洗」襪子每天清洗、換穿，鞋子也要常替換。
「選舒適」選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。
「不赤腳」公共場所不赤腳也不穿公用拖鞋。
照片來源：翻攝自Pixabay
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