臺南市救國團「筋膜認識與保健」公益講座

(中央社訊息服務20190617 10:19:40) 「筋膜」這個名詞近十年橫掃醫學及運動兩個領域，似乎也愈來愈受到大眾的關注。如果您還不知道什麼是「筋膜」，那就太落伍囉!「筋膜」是一種結締組織，它是身體中拿來填充、連接、包覆不同組織、內臟、器官的構造，可以說在您的身體裡到處都是。其在不同地方亦有著不同的功能，因此各有其特性，有的很堅韌、有的有彈性又滑溜，有「第二骨骼」之稱。

臺南市救國團崇德中心邀請楊義騰老師於6月28日(星期五)下午14:00-15:30舉辦「筋膜認識與保健」免費公益講座，讓專業教師教導大家認識身體的筋膜及其保健的方式。無論是喜愛運動的您，還是想瞭解疼痛問題的您，都歡迎您的參加。大家一起認識筋膜的概念，讓我們學會如何善待自己的身體。

崇德中心七、八月份另有開授養生保健相關課程，例如有7/10-8/14每週三晚上7點的「筋絡推拿指壓按摩」、7/15-8/19每週一早上10點的「全身經絡與骨骼肌肉放鬆」、7/12-8/30每週五下午2點的「簡易筋膜自我調理」等課程，救國團期待大家的加入，一起重視養生及保健，讓生活更有品質!另有多項各類學習課程招生中，6/27前報名享有優惠，歡迎您報名參加。

學習有活力、生活更亮麗，臺南市終身學習中心將繼續伴您一起成長，洽詢專線：臺南市救國團崇德終身學習中心06-2678039或上臺南市救國團網站http://tnctc.cyc.org.tw、崇德中心臉書https://zh-tw.facebook.com/瀏覽。

訊息來源：社團法人中國青年救國團