風險更勝酒駕 杜絕疲勞駕駛

(中央社訊息服務20190604 14:05:35)交通部統計，台灣每年因疲勞駕駛而發生事故的比例約占車禍總事故的20%，高居各類事故原因第二。國內多達2,304人次因疲勞駕駛而肇事，造成2,675人次傷亡。

許多駕駛人遇駕駛疲倦時，通常會選擇咖啡、茶飲來保持清醒，但營養師提醒，如在身體疲勞時，大量引用提神飲料或刺激性飲品，容易造成暈眩、心悸、血壓上升等情況。

營養師也建議，如遇到舟車勞頓之情況，首要評估自己身體狀況並適時休息外，亦可挑選較溫和的提神飲品，如老字號國營公司生產的蜆精，認明健康食品雙認證，每天只需飲用一罐，除了不會造成身體不適、利尿等副作用外，更能補充體力，有效杜絕疲勞。

蘇昭銘博士在《漫談疲勞駕駛》指出，當駕駛人有以下視覺模糊，眼睛發紅、不自覺頻頻點頭、哈欠連連，臉部發麻、視野狹窄，經常漏看或看錯資訊、反應遲鈍，判斷力下降、專注力及思考能力下降、動作僵硬，節奏趨於緩慢且失去方向感，隨意變化車速及方向等症狀，就有可能是疲勞駕駛。

交通部道路安全委員會執行秘書曾表示，國外研究，疲勞駕駛風險不亞於酒駕，平均5起事故中，就有1起為疲勞駕駛。根據疲勞駕駛法規與罰則：若經查屬實，連續駕車超過8小時，將處以1,200至2,400的新台幣罰鍰，並禁止其駕駛；如應歸責於汽車所有人者，得吊扣其汽車駕照。

因此針對疲勞駕駛之情況，駕駛人如意識到自己已有疲勞駕駛的症狀，最好立即至路肩或休息站小憩15-20分鐘、飲用溫和提神飲料，並評估自己的身體狀況，待精神恢復後再上路，杜絕疲勞駕駛，除了保護用路人，更保護自己、珍惜家人！

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