5月9日台灣無酒日 遠離酒害健康久久

撰文／吳燕萍
攝影／范宇宏

    五十多歲蘇小姐，面臨家人離世與工作不順等因素，每天下班回家後就酒不離身，精神越來越差，後來連工作都丟了。某日喝酒喝到咳血，家人趕緊帶她到台北慈濟醫院檢查，發現長期酗酒已造成她的胃出血，緊急治療後身體漸漸恢復。在家人規勸下，蘇小姐就診於身心醫學科陳益乾主任，給以戒酒藥物，並鼓勵參加身心醫學科舉辦的戒酒班，透過群體力量，成功戒斷酒癮。如今身體漸漸恢復，回歸正常生活，重新進入職場工作。

    陳益乾主任表示，酒精與健康的議題長期被忽略。根據世界衛生組織2018年全球酒精和健康年報(WHO Global Status Report on Alcohol and Health)，每年因為使用酒精及酒精引起的死亡人數為300萬人，平均每6分鐘就有1人因而死亡。過度飲酒對家庭及社會都造成不小的損失。酒精對健康的損傷更為巨大，包括成癮、精神病、失智、肝硬化、胰臟炎、心臟病及癌症等。根據國民健康署102年「國民健康訪問調查」及106年委託計畫資料分析顯示，不當飲酒行為每年約導致4,500名國人死亡，造成約11萬人年損失，另有約4萬多人因不當飲酒而罹病，整體醫療資源損失約35億元，經濟損失更高達近549億元。

    國人有將近一半的人具有ALDH2*2的對偶基因型，這些民眾因為缺乏乙醛去氫酶活性，無法正常代謝酒精轉化的乙醛，乙醛的累積除引起臉紅以外，還會導致心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等症狀，美國史丹佛大學博士暨酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏將其命名為「酒精不耐症」。乙醛被世界衛生組織認定是一級致癌物質，國人除警覺酒精對全身性的傷害外，更應關注乙醛的毒性。

    有感於飲酒對社會的衝擊，涵蓋多層面議題，包含醫療、家庭及社會安全(特別是酒駕)，台灣酒精不耐症衛教協會及台灣酒害防治協會結合學生創意，共同發起將每年5月9日定為「台灣無酒日」，希望大家一起正視酒精使用及相關社會議題。台灣酒害防治協會理事長及台北慈濟醫院身心醫學科陳益乾主任表示，目前共有33個民間團體及政府單位，一起響應這個活動。希望提醒大家酒精對健康的危害，也關注飲酒對社會、家庭各層面造成的負擔，把無酒健康概念帶給您所關懷的親人及朋友。

    長期及慢性飲酒造成酒精成癮，是醫療及家庭的重大負擔。台北慈濟醫院除了響應5月9日「台灣無酒日」活動，也在當天邀請美國國家衛生研究院Andrew Holmes博士，專題演講「酒癮與大腦神經迴路的調控」，由科學證據闡述長期喝酒所造成腦部結構的改變，是必須積極介入的醫療議題。

    陳益乾主任指出，臨床經驗中，酒癮戒除是很艱辛的歷程，往往因為無法克服環境誘惑，台北慈濟醫院身心醫學科提供的戒酒方式，除個別心理治療，再輔以團體及家庭治療，並適時提供戒酒藥物，多面向整合治療，給予戒酒者多元治療的後盾。國內的勸酒風氣以及多樣且隨手可得的酒品，更增加不當飲酒行為及酒癮的機率，呼籲大家一起支持「台灣的無酒日」運動，讓酒害遠離，健康常在。