每次上完大號，你都有回頭看看自己糞便的顏色嗎？身體狀況可以從糞便的狀況來判斷哦！無論是形狀、氣味、顏色、次數，都會忠實反應出你的身體的狀況，因為腸道除了是消化器官，也是人體最大的免疫器官，所以身體發生了些狀況就會反應在糞便上。以下就來察便觀「色」了解自己的健康吧！
糞便顏色辨別健康
一、黃褐色
疾病因素：健康正常的狀態。
飲食因素：健康正常的狀態。
當吃進身體的食物消化後，因為受到膽汁的作用，糞便就會呈現黃褐色。
二、黑色
疾病因素：上消化道出血 ( 胃、十二指腸 ) 。
飲食因素：含黑色素食物 ( 例如：墨魚料理 ) 、含鐵藥物、含動物血食物或內臟食物。
三、墨綠色
疾病因素：腸道細菌感染發炎、因為腹瀉導致膽汁來不及分解，且糞便容易伴隨腐臭味。
飲食因素：吃太多的深綠色蔬菜或是服用維他命或抗生素。
四、灰白色
疾病因素：肝、膽、胰臟功能異常，可能為結石、腫瘤，導致膽囊出口受阻或是膽管受阻導致膽汁分泌不足。
飲食因素：服用次水楊酸鉍藥物。
五、紅色
疾病因素：因下消化道出血(下端小腸、大腸)會呈現暗紅色；因痔瘡所造成的，會呈現鮮紅色。
飲食因素：吃紅肉的火龍果、番茄、甜菜根、紅蘿蔔都可能會讓糞便帶紅色。
※以上僅供參考，若糞便呈現異狀一段時間，建議尋求醫生協助判斷。
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