氣溫變化大　小心氣喘發作！

【健康醫療網／記者林怡亭報導】近期天氣變化大，伴隨空氣品質惡化，使得氣喘發病機率大大增加，衛生福利部基隆醫院胸腔科主任蔡富順醫師提醒，氣管不好及氣喘病人，要注意呼吸道的保暖。氣喘病患因天氣變化及空氣中的懸浮粒子，引發氣管過度纖毛運動，而造成氣喘發作，產生蓄痰、咳嗽、胸悶等症狀，影響患者日常生活。

老年人口應多留意　空氣品質與氣候都可能影響

台灣已經邁入高齡化，甚至是超高齡化的社會，蔡富順醫師指出，在門診就醫人口中，急性呼吸道疾病已經占衛生福利部基隆醫院門診前十大病因，說明呼吸道疾病也是老人人口中較常見的疾病之一，呼吸道疾病跟氣候、空氣品質與老人氣喘都有很大的關係。

蔡富順醫師提醒，天氣變化大，易誘發氣喘與呼吸道過敏，外出時要注意口、鼻、頸及身體的保暖，減少刺激物吸入。民眾若是在清晨或夜晚溫差大的時間外出，更要注意頭頸部保暖。另外，天氣溫度變化大或是空氣品質不佳時，也應盡量選擇室內運動，若外出應做好保暖準備及呼吸道保護，應隨身攜帶藥物，盡量結伴，避免獨自行動。

這五點多留意　保護呼吸道

蔡富順醫師列舉出五個面向，提醒民眾可以多留意，包括了情緒上勿過度激動、緊張，適時紓解壓力避免過度勞累；生活上應養成規律運動及生活作息；居家環境盡量避免使用地毯、絨毛玩具、遠離二手菸及刺激性香精；飲食切忌生冷海產、冰品、油炸食物及硫化添加物；季節變換注意保暖、多使用口罩，減少吸入乾冷空氣刺激呼吸道黏膜，保護呼吸道。

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