(中央社訊息服務20190219 16:08:10)現代人生活充滿各式各樣的壓力，讓自己喘不過氣，習以為常後，忘記身上有很多事，只會記得自己不夠好比不上其他人。習慣否定自己？又想被認同？把自已搞到身心疲憊，跟內心小孩對話，接納自己才可讓自己變好，煩惱減少調整自己回歸內心世界。
臺南市救國團忠義終身學習中心將在3月9日星期六下午2點到4點開班「聽內在小孩的悄悄話」，由李慈嫻老師專業教導瞭解每個人身體裡都有一個內在小孩，內在小孩常常自言自語，但是聲音非常細微，必須非常專注才能聽見，所以我們常常忽略他，直到孩子生病了，我們才驚覺內在小孩的存在。本課程將逐步的由淺入深，進入內在世界，如何傾聽內在的聲音，如何理解情緒的產生，如何讓壓力釋放。相關課程可電臺南市救國團忠義終身學習中心06-2223421或上臺南市救國團網站瀏覽http://tnctc.cyc.org.tw 。
訊息來源：社團法人中國青年救國團