新竹救國團健康運動課程打造輕盈體態

新竹救國團健康運動課程打造輕盈體態

(中央社訊息服務20190218 15:23:41)近年國人運動風氣漸盛，各式路跑活動、單車運動等一場接一場的辦理，一股健康新勢力正悄悄形成，從事規律運動讓人身心健康、活力朝氣，不管男女老幼都動了起來，新竹救國團西門終身學習中心自3月6日起，推出系列健康運動課程可供喜愛運動的您選擇，如養身瑜珈系列課程、TRX懸吊核心訓練團體課程、塑身律動有氧、養生太極拳、防身健體詠春拳等，各項課程可促進健康、塑身及拓展社交生活，同時透過運動訓練的過程，幫助民眾燃燒脂肪，找回完美輕盈的體態，增進個人自信。「學習、運動1+1」計劃各項課程名額有限，2月27日前報名「語文教學學院」、「文創藝能學院」、「工商管理學院」系列課程任一門，「運動健康學院」課程享有學費8折折扣，詳情可洽新竹救國團西門終身學習中心，電話（03）524-8266。

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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