(中央社訊息服務20190131 10:59:01)今年的農曆新年有九天的連續假期，讓人非常期待的放鬆假期，忙碌之餘還有時間可以將家裡徹底地打掃，除了環境的清潔，人心也需要打理與陪伴，「張老師」基金會「1980依舊幫您」專線全年無休，新年不間斷的陪伴民眾。
農曆過年也是家家團圓的日子，平時在各地工作的親戚朋友們也會藉此機會相聚，團圓讓人感覺溫暖，但有些人內心也存著一些壓力，從「張老師」基金會1980專線個案求助資料統計出107年的求助問題類型中，位居第一名的就是「家庭問題」，占總服務量的28.6%；人際相處與溝通一直都不是簡單的事，尤其面對我們在意的家人，有時因為在乎反而更說不出真實的感受，在此呼籲大家運用下面的方式檢視內心並適時調整與家人的相處：
誠實以對：真誠的看見自己內心的想法與情緒，試著解讀情緒從何而來又想要訴說什麼。
適度宣洩：了解情緒從何而來，宣洩隱藏在內心的鬱悶感受，哭泣、運動、書寫與自我對話…等，當你的情緒釋放後會聽見身體與內在的聲音。
溝通行動：請擁抱過去的不完美，與自己和他人和解，所有的和解是為了更靠近自己，給自己更舒坦的路，也想像未來期望的願景為何，現在的我要怎麼做才能更靠近一些。
無論過去的生活如何，只要你願意從現在開始做一點小改變，積沙成塔總會走到你期望的生活樣貌，每一年都可以是新的開始，「張老師」1980專線「依舊幫您，永不間斷」，將一直陪伴大家為心靈大掃除，迎接新的每一天。
春節期間，全台各地「張老師」中心服務時間如下：
【台北中心:除夕2/4(一)-初二2/6(三)9:00-17:00(晚上不服務)，初三起恢復全天服務。】
【台中中心:除夕至初二停線，2/7（初三）-2/9（初五）早上9:00-12:00～下午13:30-17:00。】
【桃園、高雄中心:除夕至初三停線，初四恢復全天服務。】
【台南中心:除夕至初五停線，初六恢復全天服務。】
【嘉義中心:除夕~初二暫停服務。2/7(四)初三起恢復全天服務。】
【基隆、新北、新竹、彰化、宜蘭中心:除夕至初五暫停服務。】
【2/11(一)後全台「張老師」中心恢復正常服務。】
訊息來源：社團法人中國青年救國團