家人情緒教育 引導市民如何表達及管理情緒

家人情緒教育 引導市民如何表達及管理情緒

(中央社訊息服務20181128 14:13:40)高雄市政府教育局家庭教育中心實施「家人情緒教育巡迴講座」於11月23日結束50場校園巡迴講座囉，針對高級中等以下各級學校之學生家長推廣家人情緒教育，使家庭、學校、社區相互回饋及學習成長，協助家庭成員瞭解情緒表達及因應策略，強化正向思考能量，舒緩自身壓力，避免因負面情緒而影響與家人之間的關係。透過觀賞短片引發家庭經驗、互動分享、心理小測驗等方式，參與家長藉此檢視自己與家人互動的方式，感受語言中正面與負面的力量，進一步省思如何將這份感受帶入家庭中創造新的互動模式。

參與的學員表示，在日常生活中，經常與家人發生爭執，家人關係處於緊張的氣氛，聽完講座後，發現原來家人之間需要學習如何正向的將想法傳達給家人，家人間才能保持良好的溝通。還有一位學員藉由講座分享時表示，透過學習更清楚地知道該如何調整情緒，並且會將課程所學帶回家庭中，與家人一起學習成長。

訊息來源：高雄市政府教育局家庭教育中心

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