北海道分成東、西、南、北、中央區五大區域，建議一次旅行一個區域。這次以北海道最南部的函館為出發地，終點是北海道第一大城市札幌，路程約350km。不過這次規劃旅遊的交通方式，是「依靠腳力的公路車」，「為什麼一定要騎公路車呢？坐電車不是比較舒服嗎？要不然坐巴士旅遊也不錯啊！」
夏季的北海道平均溫度只有23度，濕度大部分都在50%，這樣乾燥的氣候，整天騎車都不會濕濕黏黏，最重要的是騎車旅行的速度，能感受到北海道鄉村風景，遠比坐在車內從窗戶看出去，更能體驗慢活的旅程，當然也是省了很多交通費啦！
▲日本北海道真狩村出身的「演歌天王」細川貴志，歌手鄧麗君、洪榮宏都翻唱過其作品，例如《遇見你》、《愛的小路》和《望月想愛人》等。（欣單車攝）
從台北直飛北海道的最南端函館機場，對於單車旅行來說最為輕鬆方便；如果搭到新千歲機場，還需要轉很久的JR，對於扛著單車實在是太辛苦。函館機場到函館市區大約20分鐘，出發之後一路往北走，大約函館以北20km處，就會到達剛新建完成的JR新函館北斗站，這裡也是北海道JR新幹線的轉運站；在旅遊結束後，如果要往日本本島，例如東京或是青森方面，JR新幹線都有直達車，非常方便。而這裡正是我們單車公路旅遊的起點。
▲大沼國立公園路線圖。（欣單車翻譯製圖）
今日目標
騎乘距離：約100km
開始地點～終點：JR新函館北斗站－七飯町－北斗市－大沼國立公園－（可加碼駒岳山一圈）－小沼湖－回到北斗市
騎乘時間：約9小時
等級：？？？？
騎乘路線花絮
▲沿著北斗市區，不論在何處都可以看到駒岳山，往山裡方向就對了。（欣單車攝）
必去景點
- 七飯城岱牧場展望台
- 大沼公園 大沼丸子沼之家
- 大沼公園 Kitchen夢屋
- 大沼公園 Country Kitchen WALD
被定為新日本三景之一的大沼國定公園，還有繞駒山一圈，就是我們今天的目標！但是為了想抄近路，同時看一下風景，所以決定直接穿越市區、爬上七飯城岱牧場展望台；只是想不到，以為比較快的道路，卻是無止境爬坡的開始！
▲SKYLINE兩旁都沒有建築物，延綿的山峰非常優美。（欣單車攝）
開始7%坡度好像還可以，接著10%來換一下飛輪好了！嗚～12%好像有點痛苦；喂～怎麼來到15%了， 崩！！！潰！！！最痛苦的是，日本車友為了表現台日友好，每每超前約1km以後，又溜下來跟我說：「頑張って（甘吧爹）！」然後～又～走～了；就這樣看著車友來來回回，終於到了城岱牧場展望台，大約10km的純爬坡，平均10~12%的坡度、高低差600m的城岱觀光道路。爬上去，可看到函館山和大野平野的美麗風景，是個連在地人都很少會來的景點。
▲山頂的美景就是15%爬坡換來的成果。（欣單車攝）
▲補水餅乾香蕉有台後勤車一次搞定，最重要是騎不動了還可以拍拍屁股上車嚕。（欣單車攝）
七飯の城岱牧場展望台
- 開放期間：2016年4月29日- 2016年11月13日（星期日）
- 營業時間：10：00～16：00
- 路線：從車站穿越市區，到達函館新道路七飯本町IC，右轉信號（山）小路。進入城堡天際線，並沿著蜿蜒的道路行駛約10km，可以在右側看到Castle Ranch野外觀景台；只有單車或開車可到達，沒有公共交通。
▲七飯の城岱牧場展望台。（欣單車攝）
▲七飯の城岱牧場展望台SKYLINE途中。（欣單車攝）
大小沼國立公園
翻過山的另一邊，大約在往下溜8km就可以到達大小沼國立公園，許多小島嶼和湖泊，休火山駒岳山山腳，由周圍的小沼、蓴菜沼高山湖組成的大沼國定公園。大沼國定公園是駒岳山火山爆發後生成的，繞一圈大約25km的湖泊，雖然沒有富士五湖這麼有名，但沿著湖畔小路繞一圈，感受秀麗的景緻，目前也是國家認定的新日本三景之一。
▲沿著另一邊山路往下溜，就會接往大小沼國立公園。（欣單車攝）
經過森林，遠望駒岳和噴火灣，向森町沿著海岸線行進後，這條路可以享「駒岳區域一周」的單車路線，也可以繞下海邊鹿部町間歇泉公園，讓疲倦的腳泡在10分鐘噴一次的間歇泉裡獲得釋放。
路線：新函館北斗站沿著國道5號直走到底，會來到大沼公園JR站；也可從函館坐JR，但是班次非常少，故建議開車或單車前往。
▲「駒岳山區域一周」的單車路線。（欣單車攝）
洞爺湖
洞爺湖所在的支笏洞爺國立公園，被選入日本最美百景之一，今天的行程就是一路往札幌，橫跨於洞爺湖町和壯瞥町，經過洞爺湖這日本旅遊指南最推薦的景點，當然是不能錯過。近似圓形的火山口湖，湖的南岸處有珠山和昭和新山兩座活火山，最特別的是而湖中央有「四個小中島」，形成一特殊景觀。
必去景點
- 有珠山噴火記念公園
- 洞爺湖汽船
- Toya水之站
- Sairo展望台
- Toron no Yu洞龍的溫泉
▲Toya水之站由純木造房屋搭建而成，窗外風景就如同一幅畫。（欣單車攝）
▲沿者洞爺湖東到西向大約11km騎乘非常優美。（欣單車攝）
▲大沼與洞爺湖都有自行車租借處，就算是坐火車來也可以單車漫遊湖泊。（欣單車攝）
七飯の城岱牧場展望台
- 開放期間：全天開放。洞爺湖遊覽船4月下旬～10月8:00-16:30，11月～次年4月上旬9:00～16:00。
- 營業時間：10：00～16：00
- 路線：搭乘JR室蘭本線、函館本線至洞爺站下車，再換乘道南巴士至洞爺湖溫泉下車即可。
▲（欣單車攝）
大沼丸子沼之家
雙色口味的麻糬是特產，裡面是紅豆和醬油口味，滿滿紅豆餡，舖滿一層麻糬甜而不膩；而醬油口味鹹鹹的，吃起來味道不太習慣。
▲滿滿紅豆餡，舖滿一層麻糬甜而不膩，另一邊是醬油口味。（欣單車攝）
▲便利商店燒肉便當真的是單車補給最好的良伴！（欣單車攝）
每個城市都有個特色吉祥物，通常都以當地特產為主，我想應該都很可愛吧，於是，收集吉祥物就成為這次北海道旅遊的目標囉！
這裡的吉祥物就是「長得很像蟑螂的扇貝握壽司」，讓我伴手禮真的買不下手，滿滿商店的蟑螂吉祥物，我只好迅速逃開了。
▲長得很像蟑螂的扇貝握壽司，道路上每隔一段就有一隻，而且都笑得超詭異。（欣單車攝）
旅遊小提醒
- 在郊區大約40~50km都沒有自動販賣機和廁所。沒有手機信號的地方也很多，除了景點有休息與補給的地方，不像台灣路邊很多便利商店。
- 早上中午與下午的溫差非常大，中午最高溫大約是攝氏26~28度，早上與下午大約只有攝氏15度。
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