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不讓戒菸功敗垂成 尋求醫護協助是關鍵

健康醫療網/記者吳珮均報導 2018.09.29 08:05
(健康醫療網/記者吳珮均報導)

ㄧ名42歲的廖先生,從事業務工作,平時需與客戶應酬,每天1包菸,菸齡已約20年了,從來沒有戒菸的經驗。自從周遭朋友及客戶因吸菸得肺癌,才開始有了戒菸的念頭,並實行戒菸;沒想到戒菸過程讓他很痛苦,雖然很想戒,但就是忍耐不住吸菸的癮頭,雖然有減量,1個月後還是放棄,又回復以前的菸量。有回廖先生的客戶跟他說自己已經戒菸1個月了,感覺不錯,認為是有看戒菸門診的關係,並介紹廖先生去看成大醫院戒菸門診。

戒菸不單靠自己 醫護協助也很重要

收治廖先生的成大醫院家庭醫學部陳全裕醫師表示,起初廖先生到戒菸門診時仍半信半疑,雖經衛教師諮詢、醫師開立戒菸藥物幫忙,比起去年自行戒菸時已輕鬆許多,但是過程中仍一度想放棄;還好,他有跟衛教師坦白這個念頭,經與衛教師深入討論困難點後,再經醫師調整藥物,不再堅持使用原本戒菸所用的藥物,終於戒菸成功,至今已經超過半年了。

戒菸失敗全因尼古丁 藥物可治療戒斷症

陳全裕醫師指出,戒菸的確不容易,根據統計,只靠自己的意志力戒菸,成功率僅3-5%,除了心理依賴與多年習慣,最主要的關鍵是因為尼古丁成癮。而戒菸時會產生的各種不舒服症狀,即戒斷症狀,讓戒菸過程艱辛難耐,絕大多數「有志」戒菸者因為無法突破此一過程,因而宣告失敗,並非決心不強、意志力不夠所導致。

陳全裕醫師補充,戒斷症狀是有藥物可以治療的,若想要輕鬆成功戒菸,建議掛號戒菸門診,由醫師先評估尼古丁成癮程度,再決定是否使用戒菸藥物以有效減輕戒斷症狀。

戒菸不難 遵照醫囑終可成功

陳全裕醫師強調,經與醫師討論用藥,並接受專業戒菸衛教師的諮詢,學習解決戒菸過程的困難,尤其是壓力的處置,並遵照醫囑持續回診追蹤,終能順利戒菸成功。


健康醫療網提醒您:吸菸有害健康!



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39644
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