及人中學高爾夫球課 讓高中生走進練習場揮灑自信

及人中學高爾夫球課 讓高中生走進練習場揮灑自信

(中央社訊息服務20180802 18:21:22)及人中學自104學年度起，規劃於暑期體育課的高中部高爾夫球課程至今已邁入第4年。在過去大多數民眾對於高爾夫球的印象常歸類於高消費性的運動，因此總讓人望之卻步而不具親和力。但隨著這幾年媒體轉播賽事的普及以及臺灣選手在國際間的活耀表現，有更多家長願意讓孩子接觸高爾夫球，長期培養此項運動興趣。而及人中學的高爾夫課程幾年實施下來，不僅學習成效良好，也讓學生透過高爾夫突破自我。

有別於籃球、棒球、足球等其他球類運動，高爾夫球是一種與自己競爭、自我精進的運動，不靠蠻力而需要高度的專注力與肢體協調性才能完成揮擊動作，這正是及人中學希望學生能夠透過練習，鍛鍊學生心理素質，達到定性專注，進而提升耐心的目的。根據研究報導顯示，高爾夫球運動可提升的心理技能包含有「自信心」、「壓力處理」及「逆境調適」等。此外，不容易發生運動傷害以及有助於社交關係的建立更是廣為人知的附加優點。

今年高中部的暑期高爾夫課程，如同往年聘請專業駐場教練指導，包含高球原理、球杆介紹、基本動作教學在內，提供學生完整的初探課程，及人中學張素娟校長表示：「未來還要規劃在課程結束後，帶學生前往大型高爾夫球場體驗更多的揮擊樂趣！」適逢高一新生剛剛入學，也期許高一新生能夠在國中升高中的階段能有嶄新的蛻變，揮別過往的自己，自我修正缺點，在高中畢業時能實現自己的理想，揮出屬於自己的一杆進洞！

訊息來源：私立及人高級中學

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