研究：想要好的性生活 多吃點紅肉
yam蕃薯藤新聞/yamnews
8 年前
(圖/取自網路。)
最近的一項調查顯示，對千禧一代來說，吃一頓健康豐盛的大餐並與性伴侶享受性愛這實在是太奢侈了。當農業和園藝發展委員會（AHDB）對2000名年齡在18歲到34歲的英國人進行調查時，78%的英國人表示，他們沒有時間健康地飲食和做愛。
甚至有50%的人說，相比性愛，他們會優先選擇一頓健康的飯菜，而只有34%的人說他們會選擇做愛。
令人驚訝的是，一項由一個推廣肉類的農業委員會資助的調查顯示，要想過上良好的性生活，你的飲食中需要加入一點牛肉和羊肉。「通過將紅肉重新引入到我們的飲食中，我們確實可以增強我們的性生活。」營養洞察研究員艾瑪德比希爾博士說。
除了提高性慾外，牛肉還富含大量的鐵，對喚醒和減輕疲勞至關重要，並含有維生素A，維生素A對睾酮等性激素以及維生素B的產生非常重要。維生素B有助於一個健康的性衝動和性耐力。
所以，如果你想要享受健康的性愛生活，那就請放下沙拉，拿起牛排。
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