圖/Unspalsh。
隨著科技發達，電子產品的使用帶給人們生活的便利與娛樂，而電玩遊戲為不少人帶來精神上的舒壓與成為一種新休閒，甚至到了現在，演變成一種運動競技項目。然而，電玩仍讓人容易成癮，世界衛生組織(WHO)，於年初將「電玩失調症」（gaming disorder）正式列入精神疾病，相關規定於19日正式生效。
WHO指出，「電玩失調症」三大指標包含：1.失去對玩遊戲時間、頻率、強度等控制。2.對遊戲的重要性高於生活其他興趣。3.在知道遊戲會產生負面影響下，仍會選擇玩遊戲。上述三點連續出現12個月，嚴重影響家庭、社交、學業、工作，才會被診斷為成癮。WHO也表示，研究指出，全球遊戲人口中，約有2%到3%的人存有電玩失調。
此項標準卻也引來批評，英國心理學會發言人哈維(Joan Harvey)認為，並非玩遊戲好幾個小時的孩子都屬於電玩失調，這只會引來家長不必要的恐慌。臨床心理學家賓恩(Anthony Bean )則說，將電玩失調症列為一種疾病還為之過早，根據他的經驗，沉迷電動更像出自抑鬱與焦慮，當焦慮與抑鬱症緩解時，沉迷電動的程度也跟著下降；而且此標準將會成為臨床醫師非常主觀的判定。
賓恩也表示，遊戲得類型也大有不同，如果能夠從中分析出不同的角色對玩家的吸引，那臨床醫師就能作出更好的判斷。賓恩強調，比起擔心孩子們是否「電玩失調」，更應該先知道孩子們在玩什麼遊戲，以及為什麼這對他有吸引力。
賓恩指出，如果草率地將玩電玩定罪，那「沉迷於看足球比賽」、「沉迷於研究」的人，是否未來也可能被視為一種疾病？
