就是挺蕉農！大學請師生免費吃香蕉宣導健康飲食觀念

就是挺蕉農！大學請師生免費吃香蕉宣導健康飲食觀念

(中央社訊息服務20180613 11:12:53)中華大學發起「師生一起吃香蕉，有益身體健康」活動，昨（12）日於校內行政大樓大廳及學生餐廳設置索取點，同時提供10箱香蕉讓校內教職同仁與學生免費索取享用，短短10分鐘內便被索取一空。有學生還迫不及待的在現場大快朵頤。

「師生一起吃香蕉，有益身體健康」活動，中午在行政大樓大廳及學生餐廳登場，索取消息一岀，現場立即湧現索取人潮，還有學生拿取塑膠袋來索取甜美香蕉。

香蕉富含維生素和礦物質，其中鉀離子、鎂離子能預防血壓上升及肌肉痙攣並消除疲勞，也可幫助大腦製造血清素刺激神經系統，讓人感到歡樂與平靜，也是快樂水果。而且一根香蕉的熱量相當於1/3碗白飯，常被被作為平常饑餓時或運動時的點心。

校方指出，現在大學生多為外宿、外食一族，三餐飲食常常無法均衡攝取營養，為協助消化盛產香蕉，並與學生健康飲食觀念作結合，而發起師生免費吃香蕉的活動，期盼搭上社會時事議題，讓學生有具有健康飲食的良好觀念。

訊息來源：中華大學

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