酒精成癮4徵兆　留意飲酒習慣　

記者葉志成／桃園報導

適量的飲酒帶給人們不少的歡愉，但是不適當或過量的飲酒，不僅會造成身體器官各方面的傷害，對於腦部的影響也很大，也會增加意外傷害的發生，其所造成的危害不只嚴重影響個人健康，更會導致許多家庭與社會的問題。

飲酒造成的健康問題涵蓋身體各個層面，包括胃腸系統、心臟血管系統、血液系統及免疫系統，尤其對肝臟與胰腺損害更為嚴重。飲酒造成的精神神經症候群包括酒精依賴及酒精濫用，以及酒精誘發疾患如譫妄、憂鬱、痴呆等。

當一個人對酒精產生依賴性，即可能已經對酒精成癮了，可為以下四點的形成：

1.覺得酒量愈來愈好，必須愈喝愈多才會有所感覺。

2.如果一段時間不喝酒，就會無法工作和生活。

3.當家人已經抱怨你的喝酒行為。

4.自己覺得已經造成身體的不舒服，或也認為應該戒酒了。

酒癮的戒治，除了心理治療，藥物治療目前是給予抗焦慮鎮靜及抗憂鬱劑，以降低酒精戒斷所產生的不舒服、紓解煩悶的情緒。此外，對於戒除酒癮的動機，除了心理治療及藥物治療外，亦可給予強化肯定，如鼓勵以其他方式紓解情緒、安排休閒生活與放鬆，並討論在社交場合拒酒的方法。

衛生福利部桃園療養院表示，酒癮是可以被治療的，民眾應留意自身和親友的飲酒習慣，即早察覺是否有問題性飲酒行為，並適時尋求各醫療機構精神科協助，以維護身心健康。

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