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料理偷吃步!辛香料這樣處理,忙碌上班族也能輕鬆上菜

華人健康網/圖文提供/橙實文化 2018.05.02 15:30

偷吃步備好蔥、薑、蒜、辣椒

為了節省煮婦回家料理的時間,事先備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶, 延長食用保鮮期有一個共同的原則就是:『能冷凍的,就不冷藏, 能冷藏的,就不放常溫』。

★青蔥

將洗淨的蔥用紙巾吸乾水份,切成蔥段或蔥末,個別裝入密封袋中攤平放入冷凍庫,不必解凍即可直接使用。

★薑

把洗淨的薑切成薄片,以不重疊的方式排放於盤子上,再舖上保鮮膜放入冷凍庫,待冰凍1~2小時之後, 再逐一拿起裝入密封袋冷凍保存, 這樣才不會凍成一坨。

★辣椒

使用清水一邊仔細洗去辣椒表面的污垢,擦乾後不需要切掉蒂頭,放入保鮮袋後擠出袋中多餘的空氣即可冷凍。

★蒜

蒜瓣去皮後切片或切末,再分裝放入冷凍庫,都能夠延長保存期限且加快料理時間。

跟廚娘這樣做

用對工具做蒜泥超方便, 既不沾手又不用再剁到天荒地老了!廚娘備必的好手幫,壓蒜泥器好清理。

本文出自橙實文化《妳不是不會煮,只是欠栽培》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/318/57430

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