學童在校遭霸凌…楊聰財：養貓狗用「同理心」終結霸凌

幼童碰到霸凌，將是成長心中無法抹滅的痛。醫師指出，不是一定要有身體的傷害才叫做霸凌。當1個人或一群人故意、重複、長時間地欺負或騷擾一個特定的對象時，便構成霸凌，不論霸凌或是被霸凌者，建議都應有「同理心」。

精神科醫師楊聰財指出，國內學童霸凌事件層出不窮，追究原因，大多與模仿大人踩著別人往上爬的社會化行為有關。然而卻有人誤以為霸凌只是不懂事孩子之間的打鬧，但卻常忽略「社群團體」和「競爭地位」這2個核心元素。

被霸凌者，也有可能變成霸凌者

通常當「社群團體」」與「競爭地位」產生矛盾時，霸凌就可能成為一種對待手段。尤其受過傷的被霸凌者，也有可能變成傷害別人的霸凌者。旁觀者如果善用力量，能夠改變、阻止，甚至預防霸凌事件的再度發生。

另外，通常發生在校園孩子之間的霸凌事件大致有3類：

1.暴力性：踢、推、打人等，也有嚴重的打架、虐待等暴力行為。

2.語言性：嘲笑、取綽號、罵人、恐嚇威脅等。

3.關係性：被排擠、被傳謠言等。

根據兒童福利聯盟的調查，國內學童霸凌以「關係霸凌」及「語言霸凌」居多。而「暴力型」霸凌在校園內也愈來愈嚴重，而且發生的年紀日趨下降，從過去國、高中生比較密集的狀況，目前快速往下延伸到國小5年級，且男生多於女生。

學童校園霸凌座需要培養同理心，以及早發現子女行為偏差很重要。

自我為中心　需要培養同理心

楊聰財醫師強調，霸凌與腦有密切關聯，因大腦前額葉內側有一個位置稱為「良心中樞」，研究發現，良心中樞不發達的人容易以自我為中心，為達目的不擇手段，沒同理心，不會感受他人的痛苦難過。特別是，校園中的霸凌問題，不管是同學間的欺負、嘲笑、排擠、肢體衝突等問題，都是校園人際間（包括同儕和師生之間）缺少尊重、友愛、正義等同理他人的特質。

當然，霸凌他人的孩子最需要培養同理心；但其他所有知悉霸凌的旁觀者，若也能有強烈的同理心，那整體校園文化就會呈現出友善氣氛，霸凌的現象自然也會減少。國外有研究發現，養貓養狗小孩比較有同理心，主要原因是貓、狗等寵物與人類行為互動密切，友善行為及態度能改變「自我中心」，當一個人內在的感覺、感觸、情緒被對方了解，就能以「同理心」終結霸凌。

除此之外，面對校園霸凌，孩童常有失眠、焦慮情況，且不願意講出來，除了內向個性因素，還有就是有些老師或是家長，會忽略事情的嚴重性，認為這是孩子間常見的事而不處理，或是處理不當反而造成孩子被欺負得更嚴重。

【避免霸凌4作法】：

1.鼓勵孩子寫日記，把自己的心情抒發出來，具有安撫心理的作用。

2.多參加一些其他團體活動，增加人際互動的機會。

3.建立良好的親師溝通管道，包持聯繫，以及早發現子女偏差行為。

4.留意孩子的言行、身體狀況。例如：身體有不明傷痕、退縮、變瘦、言辭閃爍、行為異常等。

學童霸凌行為是可以預防的。建議被霸凌的學童父母，「當孩子向你坦白時，請先相信他」。

好玩還是霸凌？判斷7原則

楊聰財醫師進一步指出，家長或老師可能會有這樣的疑問：孩子們在學校常常打打鬧鬧，實在很難分辨是好玩？還是霸凌事件呢？以下有一些判斷的依據，協助大家作區別：

1.面部表情：打鬧時臉部表情是高興或愉悅的；霸凌時表情則是猙獰的。

2.參與意願：打鬧是孩子可以自己決定要不要參與；霸凌則是被迫或是被挑釁而參加的。

3.用力程度：打鬧時通常不會使盡力氣傷害他人；霸凌時則是非常激動的、失去控制的。

4.角色是否轉換：打鬧時孩子們的角色可能轉變；但是霸凌通常是固定角色。

5.是否群聚：打鬧結束後孩子還是會一起玩；霸凌結束後則大家一哄而散。

6.蓄意程度：霸凌的發生，是霸凌兒童有意傷害其他兒童。

7.重複發生：霸凌現象會重複發生，而且特定的孩子可能長期受到欺壓。

被霸凌7徵兆　請先相信他

孩童可能被霸凌的徵兆，大致有以下7點：

1.不明原因害怕或拒絕上學。

2.躲避談論學校事物。

3.成績忽然一落千丈。

4.常流露不安、難過、煩躁等神情。

5.睡不好、吃不下。

6.身體不舒服或疼痛，甚至有交代不清的傷痕。

7.行為舉止與平時不同，如預支零用錢、東西常不翼而飛等。

【校園霸凌可預防】：

學童霸凌行為是可以預防的。建議學童父母，「當孩子向你坦白時，請先相信他」，同時要找學校老師商量。如果老師不願意承認自己的班上有霸凌事件，那繼續責備老師也沒有意義。此時，請積極尋求諮詢機構、醫療機構的協助，找到家人以外，能了解孩子的努力與辛苦，並鼓勵他的人，會讓孩子感到比較安心，有效防止校園霸凌反覆上演。另外像電影神奇男孩(Wonder)小男主角的父親依樣，讓孩童學習良好人際互動技巧，與三五志同道合的同學成伴，也能減少落單被霸凌的機會。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/245/56972