一句玩笑成孩子惡夢　臺北醫院揭霸凌身心警訊

（媒角抵加／記者陳志仁報導）12歲萱萱（化名）升上國中後，因身材較圓潤遭同學以「大象」等綽號嘲笑，長期壓力讓她每天上學前出現胃痛、頭痛，甚至害怕踏進校門；家人帶她至衛生福利部臺北醫院就醫，才發現身體不適背後，竟是長期承受的心理壓力。

精神科醫師陳昱文表示，萱萱個性內向、不善表達，面對同學持續以身材取笑，選擇將委屈藏在心裡，既沒有向老師反映，也未主動告訴家人，長期累積的壓力最終轉化為明顯的身體症狀。

陳昱文指出，臨床上不少遭受霸凌或長期承受心理壓力的孩子，不一定會直接說「我被欺負了」，反而可能先出現胃痛、頭痛、噁心、失眠等症狀；這些不適並非孩子裝病或逃避上學，而可能是心理壓力透過身體呈現，也是孩子向大人發出的求救訊號。

陳昱文提醒，相較肢體霸凌，言語霸凌更容易被忽略，一句玩笑或一個綽號看似沒有造成外傷，卻可能長期侵蝕孩子的自尊與自信；尤其青春期孩子對同儕眼光敏感，若持續遭受外貌、身材或個性嘲笑，可能進一步出現焦慮、憂鬱、自我否定，甚至逃避上學及社交活動。

陳昱文建議，當孩子頻繁出現胃痛、頭痛等症狀，家長除了關注身體疾病，也應了解孩子近期在學校的人際互動及情緒變化；與其直接質問「你到底要不要去上學」，不如耐心詢問「最近發生了什麼事」，透過聊天、陪伴與傾聽，建立孩子願意求助的安全感。

陳昱文強調，很多孩子不是不想上學，而是不知道該如何開口求救，家長、教師若能及早發現異常，並視需要尋求精神科、心理師或學校輔導資源協助，就有機會在問題惡化前介入；霸凌造成的傷害可能延續很久，因此理解、支持與陪伴，往往比要求孩子「勇敢一點」更重要。