防範近視點藥有方　按照這步驟準沒錯

不少家長為預防子女近視度數飆升，讓孩子從小點睫狀肌麻痺劑，配合生活作息減少眼睛負擔，全方位防範不可逆的視力損失。然而，現在正值寒假期間，而假期往往是學童近視控制高風險的時間點；醫師提醒，千萬不要因為難得放鬆，就忘記點睫狀肌麻痺劑，讓近視度數失控！

點藥姿勢、時間規矩做　否則效果不佳

臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良說明，眼睛一張開，只要有光，睫狀肌就一直在動，所以近視控制是三百六十五天全年無休。正確點睫狀肌麻痺劑的方式與時間，在於藥水停留時間，停留時間長，吸收藥水的效果更好。建議可以讓孩子平躺，將頭部位置放低，下巴抬得比額頭高，以「仰頭」的姿勢，讓藥水流到上眼皮內，切記停留時間得久一點。

此外，因晚飯前後五、六點，是眼睛最疲勞的時候，流淚反射最少，藥水較不會引發眼涙馬上流出來，減少藥劑被淚液沖走的機會；因此，袁漢良醫師建議，在這個時段進行點藥效果是最好的。

近視控制天天做  度數加增應當留意

袁漢良醫師提醒，學童近視控制最不好的兩個時間點，集中在寒假跟暑假，其中又以寒假的控制率最差，他總結過去的經驗再次呼籲，平日近視控制得宜，千萬不要因為農曆年大團圓，太盡興而疏忽了。若家長一旦不以為意，年年如此就難回頭了，別小看每年只增加五十度，從小一到高三累計就加深六百度之多，因此家長一定要特別注意！