你是否常覺得眼睛疲勞、看不清楚，卻將這些現象視為「老毛病」而置之不理呢？小心！一般容易被人忽略的不舒服症狀，也很有可能是眼睛疾病的警訊。
「早點來看醫生就好了……」在眼科診療室裡，不少病患都發出類似的遺憾。大部分的眼睛疾病，其實只要早期發現都能治好，因此如果覺得眼睛有什麼異樣，趕緊去眼科求診吧！
請先進行左頁簡單的自我檢查表，以確定是否有眼睛疾病的症狀。檢查結果如果有5個以上符合，或符合◇項敘述的狀況者，請盡早至醫院求診。
【自我視力檢查表】
□40歲以上。
□可能或是已有確認代謝症候群。
□吸菸。
◇有時看東西會變形。
◇有時會突然看不清楚。
□有嚴重的肩膀痠痛或頭痛。
◇噁心想吐。
□血壓偏高。
□過去曾接受過眼科手術。
□討厭吃蔬菜。
□常看電腦、手機、電視等螢幕。
□高度近視。
◇黑眼球的周邊經常充血。
◇感覺視線中心看不太清楚。
□白天和夜晚的視力差很多。
□壓力大，有時感覺到痛苦。
□眼睛裡曾感覺疼痛。
□使用類固醇藥物超過2週以上。
□確診有糖尿病。
□覺得光線刺眼的情況越來越頻繁。
◇曾在視野範圍裡看見小細絲或浮游物。
◇看東西像蒙上一層紗。
□沒有來地流淚。
□不規律的生活。
◇經常分泌眼屎。
本文出自瑞麗美人國際媒體《1天1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」，2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼！》
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