肢體活動量與中年時期心血管健康的可能關聯

《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登美國伊利諾大學芝加哥分校(University of Illinois at Chicago)的最新發表，研究團隊表示，具有高強度運動量的族群，到了中年時期發生心臟血管內斑塊(plaque)堆積的機率可能出現增加。

研究中，作者分析3,175位受試者25年的肢體運動軌跡紀錄，並且評估其心臟冠狀動脈鈣化(coronary artery calcification, CAC)的情況。冠狀動脈鈣化是一種臨床症狀，病人的心臟動脈會出現鈣堆積以及斑塊。病人冠狀動脈鈣化的出現及程度，對醫生來說是一項重要的警訊，提示病人的心臟疾病風險可能增加。與作者預期不同，實驗結果顯示最高強度運動量(約為國家單位建議的3倍運動量)的族群，到了中年時期(43-55歲)發生冠狀動脈鈣化的機率，較最低強度運動族群高出27%。

研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》的網頁

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/55934