學習正念戒癮，助藥癮者復歸社會

【大成報記者王繪甄/臺南報導】於毒防中心的個管師定期電訪輔導期間，一位學員與個管師分享自己的過去經驗，述因對自己的要求很高，所以希望能表現到最好，當時認為可以利用吸毒的方式來提神，剛開始以為自己可以控制不使用，後來想要停止使用的時候，就無法維持堅定的立場，每當下定決心時，因意志力不足，一而再的用毒，陷入毒品的危害之中，因為施用毒品，除了短暫的得到快樂，什麼也沒有留下。有次團體課程中老師教導，學習用正念來面對困境，自己回家後也反覆練習，現在已經開始慢慢學習能夠放下執著的自己，面對毒品的誘惑也有信心說不。
多數藥癮者及其家屬在面對毒品問題，都相當無助，為幫助藥癮者復歸社會及結合社會溫暖的支持力量，臺南市政府衛生局、更生保護會台南分會、台南市立醫院、耶底底亞家庭關顧協會、台南心樂活診所及正念助人學會於106年11月11日共同在台南市立醫院舉辦「106年成癮更生人復歸社會模式與實務研討會」，邀請臺南市相關毒品防制人員一同參與，希望能透過學習正念關懷的方式，在輔導藥癮者過程中能應用其概念，在遇到困難的時候，可以幫助案主強化自信心，在面對壓力時如何紓壓及抗壓，受挫折時要如何面對等，也鼓勵其正向積極思考，穩定接受醫療戒治，方才能遠離毒品，使自己能過的更好。
協助藥癮者戒治及社會功能重建，是一條長遠的路，需要愛心與耐心的陪伴，當然社會的支持也是相當重要的！民眾若是對毒品防制有任何疑問，或正當面臨毒品的危害，不要猶豫，請立即撥打24小時免付費戒毒成功專線0800-770-885(請請您，幫幫我)或加入臺南市政府毒品危害防制中心臉書粉絲團https://www.facebook.com/antidrug.tainan訊息留言由專業人員提供諮詢，內容全程保密，讓我們一起幫助藥癮者復歸社會，迎向健康的人生。