肌膚衰老加快 原因竟是因為減肥？

bnt新聞訊 冬至的來臨，意味著年末馬上要到了。 即將到來的年末時期，是不是也開始計畫著各種聚會，你現在是不是因為厚厚的衣服下增加的體重而展開著激烈的減肥鬥爭。 你是否開始了各種運動專案和飲食調節，還有準備著那些説明減肥的特效藥或者營養品，一心只想著減肥。

不過也許你不知道，在減肥的過程中肌膚其實正在衰老。 通常肌膚彈性不太好的人可以通過攝取充足的水分或補充睡眠等方法來預防肌膚衰老，但如果因為短期減肥等原因減少營養的攝入量，就無法避免對肌膚造成的負面影響。 讓我們來瞭解一下怎麼樣才能減肥的同事，還可以提升肌膚狀態的護膚方法吧。

#清潔


平時我們運動可以促進我們人體的新陳代謝，肌膚溫度提高，毒素隨著汗液排出。 這個時候肌
膚上的汗水本身不會對肌膚造成影響，但在運動後如果不及時清洗，就會殘留在肌膚表面，與空氣中的污染物相結合引發肌膚問題。 因此運動後最好立即進行清洗，如果不能沐浴的情況最好也要把臉部清洗乾淨。

#補水


肌膚清洗乾淨後，取適量爽膚水浸濕化妝棉，鎮定微熱的肌膚 。 我們使用的爽膚水可先放入冰箱冷藏，等冷卻後拿出來使用，對肌膚鎮靜效果更佳。 然後塗抹一些保濕成分高的安瓶或者保濕面霜讓水分充分滲透肌膚，如果再使用面膜的話，可以在更短時間內給肌膚補充所需水分。 最重要的是在運動過程中，為補充從體內流失的水分和營養，應攝取一些營養品和充足的水保持身體狀態平衡。

#抗衰老


過度的運動不僅會影響肌膚彈性，肌膚持續發熱會使毛孔擴張。 毛孔擴張就是肌膚老化的標誌之一，但是如果充分利用運動的這個時機，反而會提升肌膚到最佳狀態。 運動結束後，肌膚會分泌出代謝物，新陳代謝加快。 肌膚為達到最好的狀態，需要塗抹一些含有營養成分的功能性
化妝品，同時補充充足的睡眠，讓肌膚恢復到最佳狀態。

#Editor’s Pick


01 LeiLani Monster Super Food Foam Cleanser：含有10種超級食物萃取的天然成分，所有肌膚適用，是一款低刺激的清潔產品，深層清潔毛孔污垢的大容量潔面乳。

02 Ainbee Aloe Mask：含有蘆薈葉汁和多種水果精華成分，賦予肌膚清爽水分感，讓乾燥的肌膚水潤、富有生機的面膜貼。

03 皚得琳黃金歲月系列（ADALINE THE GOLDEN AGE LINE）：該系列產品由皚得琳面膜精華導入液（ADALINE MASK SYNERGIST AMPOULE）、皚得琳皇室松露面膜（ADALINE PREMIUM TRUFFLE MASK）以及皚得琳霧狀營養面霜（ADALINE MASK FIXER）組成。 皚得琳特有的高效功能性護膚品，強化後的抗衰老成分可以阻止因大氣污染和紫外線造成的細胞損傷，增加膠原蛋白的生成。 是一套抗衰老的全效合一系列護膚產品。 禹知安 乃若舟/文 ADALINE 皚得琳（