新店永平里活力動一夏結業　里民健康滿點

記者張雯琪 陳正平／新北報導

由永平里辦公處與耕莘醫院安康院區共同舉辦的永平活力動一夏、快樂滿點享健康活動，在經過兩個月的課程，終於圓滿告一段落，里長林木山與安康院區也特別準備了獎品，獎勵表現優秀的學員，另外包括新北市市議員劉哲彰、新店區區長林煌源都到場勉勵大家，希望里民在結業之後，還是要持續運動，讓身體更健康。

參與活動的里民也表示，八週的課程讓他們學會了肌力、有氧、伸展等多種運動，不僅全身筋骨都動起來，也更有精神、更有活力。

為了鼓勵里民平常在家也可以複習課堂所學，耕莘醫院安康院區特別製作了一本健康手冊，並且為大家貼上了活動照片，希望學員運動不間斷。

想要活的健康、活的長壽，運動一定不可少，像是很多民眾經常有腰酸背痛或是肌無力的問題，其實這些都可以透過運動獲得改善，所以養成運動習慣，就能夠越動越健康！