寶寶有尿布疹？日本食養專家：擦純芝麻油輔助舒緩

即使你小心周到的勤為嬰兒更換尿布，嬰兒還是有可能長出尿布疹。當你遇到這種情況時，務必要用用看「芝麻油」。你可能會覺得：「咦？芝麻油可以擦在小嬰兒的身上嗎？」其實，芝麻油也會用在保養品上，當你的手上有油的時候，觸摸小嬰兒對他也是無害的，所以你可以盡量放心使用。

不過，有些芝麻油在榨油的過程中，使用了一些化學藥劑，因此你要選擇以下的這種芝麻油。由於這種芝麻油是可食用的，所以不只可以用來擦嬰兒的皮膚，同時也可以用來做菜，十分方便。

你要購買的芝麻油，上面必須是標示使用「古法榨油」來榨取芝麻油的。直接將芝麻油輕柔地塗抹在長出尿布疹、發紅的部位上。嬰兒長尿布疹時之所以會鬧脾氣，是因為皮膚紅紅的、長出尿布疹的地方，小便和大便沾上去後會很痛的緣故。

當皮膚擦上了芝麻油以後，皮膚上方就會形成一層薄膜，小寶寶會舒服很多。小寶寶的新陳代謝很快，等到隔天皮膚就會再生了。

當你嘴唇乾燥的時候，也可以擦上芝麻油，擦完隔天你就會發現，原本粗粗乾乾的嘴唇頓時變得很滋潤，根本就不需要護唇膏了。天然的東西本身就能當作藥物來使用，你一定要試一次。

當然，嬰兒會出現尿布疹，其實也跟母親吃的「食物」很有關係。媽媽的飲食重點在於要攝取含有米飯、蔬菜、味噌、醬油、海藻類的平衡飲食，但除此之外，其實刺激性強的香辛料也會造成尿布疹。

所以，當嬰兒出現尿布疹的時候，你也要藉機重新檢視一下自己的飲食習慣，看看「媽媽自己的飲食是否失衡」。

本文出自平凡文化《食養：吃出驚人子宮力！婦科毛病全改善、懷孕生產好輕鬆》

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