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逾50歲更年期女性,心血管疾病死亡率每5年翻1倍

匯流新聞網/黃興文 2017.10.19 11:00

匯流新聞網記者黃興文/台北報導

 

隨著歲月的增長,女性歷經青春期、生育期後,縱使百般不願意也要進入更年期的階段。衛福部國健署昨(18)日表示,根據資料顯示,女性心血管疾病、糖尿病、腦血管疾病在更年期後的死亡率,是以每5歲翻1倍的速度上升。可見三高、心臟病、腦血管疾病對更年期後婦女的威脅甚鉅。

 

國健署表示,女性發生心肌梗塞的死亡率較高,因此只要在年輕時培養良好生活型態、運動,建立強壯體質,未來面對更年期的關卡也能夠應付自如。更年期來臨的時間點約莫在45到52歲期間,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,就會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形。

 

根據國健署引用衛福部105年的死因統計資料來看,女性部分以5年為一個段落,在50歲左右也就是更年期附近,女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率每5年就上升1倍。

 

進一步分析,50至54歲女性的心臟病死亡率為每十萬人口15.4人、糖尿病10.4人、腦血管10.6人、高血壓性疾病為3.9人,接著55至59歲,心臟病死亡率為每十萬人口28.4人,60至64歲的階段更達到每十萬人45.6人;其他糖尿病、腦血管、高血壓性疾病也幾乎都是倍數成長。

 

另外,除了常見的健忘、疲倦、皺紋增加、情緒起伏大等常見情況外,骨質疏鬆也要特別注意,骨質在20至30歲達到高峰後就會開始逐漸減少,更年期後骨質流失的速度也會加快。根據2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查,超過50歲的民眾利用雙能量X光吸收儀測量骨質密度,發現有12%的女性患骨質疏鬆症,男性則為6.2%,尤其在65歲以後骨鬆人數更是大幅增加。

 

國健署署長王英偉表示,面對更年期,婦女也無須太過緊張,更年期症狀、時間因人而異,多數屬於輕微且時間較短的,因此只要把握「避免不良生活習慣及定期量血壓」、「規律運動及控制體重」、「健康飲食及增加鈣質食物攝取」等3原則,就可以從容地度過更年期。

 

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新聞照來源:國民健康署提供

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