講座／吃對早餐讓你活力充沛一整天

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優活健康資訊網/優活健康網新聞部

9 年前

（優活健康網新聞部／綜合報導）早餐是一天活力的來源，時常不吃早餐，大腦活動力也會下降，養成每天吃早餐的好習慣，不但精神好、還可以增加腸胃運動、提高工作效率，讓你從頭到腳都健康。早餐一定要吃，但是你知道那些早餐組合才是最合適的嗎?

早餐吃得飽才有力氣，許多人喜歡點在點了餐點之後加上油炸點心、起士等等佐料，但這些石材吃進肚子裡真的健康嗎?究竟那些早餐是最營養健康，透過蔡佩玲營養師的營養講座，簡單介紹給民眾最適當的早餐組合，講座內容豐富，歡迎踴躍參加。

名稱：吃對早餐讓你活力充沛一整天
時間：106年10月13日星期(五)10:00-10:30
地點：萬芳醫院內科二樓門診候診區(台北市文山區興隆路三段111號)

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp