減少3C走出戶外　視力保健從小開始

地方中心／屏東報導

每年10月的第二個星期四為世界視覺日，屏東衛生局特別選在中秋節於屏東市環球購物中心辦理「打倒惡視力 視界更美麗」的宣導活動。除了倡議保護視力以外，現場有Clover幸運草劇團應中秋賞月需要好視力為背景的短劇表演，另運用LCIF國際獅子會贈送給衛生局的驗光儀，由李氏聯合診所張璟育醫師免費為民眾做視力保健檢查及諮詢服務，為今年沒有連假的中秋佳節增添一點小確幸。

科技始終來自人性，全世界的日常已經脫離不了數位裝置，過度依賴數位產品所衍伸出視力的健康問題，副縣長吳麗雪表示視力保健應從小開始，父母要以身作則減少3C產品使用，多走出戶外，市郊山海景色豐富，日前在人口數偏多的屏東市勝利新村設置10座特色裝置藝術，期盼縣民擁有新視界。

本活動特邀請來自高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌醫師，同時也是衛生福利部國民健康署視力保健計畫主持人與會，吳主任表示高度近視導致的黃斑部病變已成為台灣失明人口不可逆的第一位失明原因，學童一旦有視力問題家長常有佩戴眼鏡就是治療近視的錯誤觀念，吳主任以自身經驗從自己的孩子力行強化近視的預防因子弱化危險因子，驗證了實證醫學結果，他的兩個孩子都能維持1.0以上的視力，現場他也贈送自己的出書「孩子可以不近視」10本當作現場有獎徵答禮物，當日活動吸引館內外許多民眾觀賞與搶答。

衛生局代理局長李佳芳表示根據教育部統計近5年來國小視力不良率近半，國中生更超過7成，105年度屏東縣國小視力不良率為36.67%，國中生為59.76%，換言之本縣國中生僅有4成視力健康，至於學齡前的孩童在老一輩的育兒經驗是七坐八爬，但現在流行一句話「七坐八爬九滑」，反映著小寶貝早早就開始接觸3C產品，要如何為孩子打造一個不近視的環境，隨時要注意3010法則，即用眼30分鐘眼睛休息10分鐘、滿3歲即可至眼科進行視力檢查，每半年檢查1次，燈光照明要適當以300-350米燭光為主，相關保健資訊可洽國民健康署健康99網站。