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戒酒護健康 嘉市舉辦「職場紓壓≠非酒不可」活動

台灣好新聞/記者張朝福/嘉義報導 2017.10.05 16:02

記者張朝福/嘉義報導

嘉義市衛生局於10/5安排酒癮戒治專業醫師、職能治療師…等現身說法辦理「職場紓壓≠非酒不可」活動,呼籲市民除酒以外,還有其他正向舒壓管道排解職場壓力。


「走…走…下班後喝酒去!」,常見同事、上司或客戶,呼朋引伴喝上一杯,酒精常被用來催化職場社交活動及排解壓力,常被認為是社交場合中不可或缺的存在。衛生局指出,但依據2014年經濟部統計,酒類供給量超過7億公升,民眾若無法節制、越喝越多,到最後將導致酒精依賴,另同年世界衛生組織統計,全球15歲以上民眾約有2億零800萬被歸類為酒癮患者(4.1%)、美國12%、西歐男性10~20%;台灣2014年學者研究顯示: 18~39歲每天喝酒盛行率為1.82%、40-64歲4.82%。


台中榮民總醫院嘉義分院沈政哲醫師、謝佳靜職能治療師等專業人士也依臨床經驗表示,習慣性飲酒對記憶與認知的衝擊非常廣泛,在職場上可能降低注意力及工作記憶、處理速度變慢、視覺空間功能異常、反應抑制、執行功能及詞語流暢度變差加上衝動控制能力受損等,會影響工作職場中「問題解決及決策能力 」,對工作能力影響甚鉅。


另對生理影響亦會增加罹患超過200種疾病的風險,如肝硬化、心血管疾病、維生素缺乏及許多癌症等,如女性喝40公克乙醇/天、男性喝60公克乙醇/天超過5年致酒精性肝病;每天喝酒大於80公克乙醇超過10年、罹患肝癌風險為一般人5倍;長期喝酒對肝有嚴重的影響:80~90%脂肪肝、20~40%肝纖維化、8~20%惡化為肝硬化、3~10%肝癌。


而酒精於社會傷害事件中亦扮演催化角色,如104年全國醫療暴力發生原因中酒醉鬧事佔22%、酒駕肇事案例比比皆是,也對家庭、社會安全構成威脅如家暴等,嘉義市106年52位家暴加害人中有6人有酒癮狀況(11.54%)。


衛生局呼籲市民能正視自身身心狀況並有抒發壓力情緒之管道,不宜以酒面對職場壓力,有意願戒酒者可至衛生局醫政科(專線2338042),104~106年8月已成功轉介100位市民接受酒癮戒治,希望藉由專業人員評估壓力事件或危機,降低事件對心靈的衝擊,迅速地恢復平衡,達到緩衝調節的功效。


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