回到頂端
|||
熱門: 電費調漲 午後雷陣雨 開箱

戌時養心包經 護心又愉悅|中醫 器官排毒篇12

健談/ 2017.09.20 03:02

戌時開始走心包經,心包經除了保護心肌外,也是主喜樂的經脈,這個時候我們應該做什麼才能養心包經呢?

 

戌時養生,中醫養生,中醫,養生,養身,心包經,心包經養生,健康漫畫,健談,健談網,havemary

 

戌時走心包經,心包負責保護心肌正常,也主喜樂,是調養生息的好時間。

 

戌時,適合好好休息、保持心情愉快,讓身體恢復活力。

 

平常可用大拇指輕揉兩乳中間的膻中穴,力道要輕,以免傷害臟腑。

 

也可以喝一些安定情緒的茶飲,如玫瑰安神茶,玫瑰花、浮小麥、甘草、大棗各3克,一起熬煮即可。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

 

延伸閱讀:

【酉時走腎經 養精又排毒】 http://www.havemary.com/article.php?id=3416

【申時養膀胱經 小便通暢不尿痛】 http://www.havemary.com/article.php?id=3402

【未時養小腸經 大小便通順】 http://www.havemary.com/article.php?id=3362

【午時小睡養心經】 http://www.havemary.com/article.php?id=3344

【巳時走脾經 助消化排泄】 http://www.havemary.com/article.php?id=3326

【辰時進食補元氣】 http://www.havemary.com/article.php?id=3298

【卯時排便通腸氣】 http://www.havemary.com/article.php?id=3287

【寅時熟睡護肺氣】 http://www.havemary.com/article.php?id=3268

【丑時走肝經 閉眼睡覺養肝血】 http://www.havemary.com/article.php?&id=3246

【子時走膽經 適合入睡養氣血】 http://www.havemary.com/article.php?id=3236

【各器官排毒時間】 havemary.com/article.php?id=3204

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary

社群留言