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活動/銀髮活力邀動動健康檢查

優活健康資訊網/優活健康網新聞部 2017.09.19 16:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人缺乏運動,再加上生活壓力大、生活型態不正常,飲食過量等因素,導致腹部脂肪增加,腰圍變粗。肥胖相較健康體重者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之相對危險性高達3倍以上,而癌症、高血壓也有2倍的風險!

37%高血壓患者不知道自己血壓過高

根據統計發現18歲以上國人每4人就有1人有高血壓,且37%高血壓患者不知道自己血壓過高。因此,如何增進民眾自我健康照護的知能,預防疾病或延緩病程,強化民眾健康體能及預防長者跌倒,縮短不健康的平均餘命,是政府當前推動健康促進之首要任務。

30歲後身體加速老化

臺北市大安區健康服務中心周真貞主任表示,人只要一過30歲,便開始加速老化,為了鼓勵長者多運動、多動腦、多參與,及提升其健康自主管理能力,大安區健康服務中心特別打造一處屬於銀髮族的遊樂園──健康活力站(Power Station),透過血壓(Blood Pressure)、血氧(Blood Oxygen)、腰圍(Waist)、肌耐力(Endurance)及肌力檢測,搭配有趣的虛擬實境體感互動遊戲來訓練長者反應力(Response),助掌握長者自身體能狀況。

長輩只要於106年9月20日上午10時到大安區健康服務中心的「健康活力站」進行健康體驗,透過儀器測量,簡單的幾個步驟就可以馬上得知自己的身體狀況。
 
名稱:銀髮活力邀動動健康檢查
時間:106年9月20日10:00
地點:大安區健康服務中心1樓(辛亥路三段15號)
洽詢:林護理師27335831轉230

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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