運動等於吃藥　健走預防失智

記者吳順永／台南報導

熱蘭遮失智症協會9/17於臺南小東公園，舉辦2017國際失智症月「珍愛記憶嘉年華．打造失智友善社區」健走宣導活動，臺南市代理市長李孟諺、衛生局局長陳怡、社會局局長劉淑惠、立委葉宜津、市議員王家貞、李文正、陳金鐘、許至椿、莊玉珠等代表與社區民眾一起響應。

106年8月底，臺南市老年人口達14.14%，已經邁入高齡社會，不但高於全國平均，在六都中排名第二，老人失智人口急速增加，失智照護問題日趨重要。

依據成大失智症中心與公衛所剛剛發表的研究報告指出，臺南失智者使用長照服務的比率僅8%，遠低於使用看護工的35%，更有57%從未使用任何服務。未曾使用家庭照顧者支持服務的主因，是照顧者缺少相關服務的資訊(56%)。

熱蘭遮失智症協會理事長白明奇教授率先於2005年8月27日提出「三動兩高．預防失智」的嶄新概念，作為臺灣第一個地方性的失智症協會，除了積極辦理訓練講座外，此次與臺南市衛生局、臺南市社會局、台南市失智共照中心、成大醫院失智症中心、台南市照顧服務管理中心等單位合作辦理宣傳活動，讓社區民眾、病友及家屬能了解失智症社會福利資源，讓政府的長照資源更能深入民間，精準地與失智者與照顧家屬的需求連結。

白理事長表示，每年9月21日是國際失智症日，今年的主題為「打造失智友善社區」，辦理此次宣導活動，希望失智症能去汙名化，市民能尊重失智症者讓病友能有自信，失智症的發病歷程是漫長的，我們應該要以正常人的態度來對待失智症者，讓失智症者能在充滿愛心的友善社區中。

白理事長強調，「運動等於吃藥」，落實「頭腦要動、休閒活動、有氧運動、高度學習、高抗氧化食物」於生活減緩退化，而今日的健康動一動及健走就是預防失智的最佳良藥。