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額頭太高怕禿頭!救救髮際線~女中醫:先揪出4大壞體質

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2017.09.01 09:30

女生額頭高,在面相學上有積極、能幹和福氣的人格意涵,也能增加桃花運,然而,當髮際線一步步爬高,高到連4根手指併攏、橫放在眉毛上方都還碰不到髮際線,不免讓人擔心「我離禿頭不遠了嗎?」想知道除了治療費用貴森森的植髮之外,還有什麼方法可以拯救髮際線嗎?讓女中醫來告訴妳秘訣!

愛綁高馬尾、染燙髮不當 小心髮際線失守

賴睿昕中醫師表示,女生大約從40歲開始,就會因頭髮毛鱗片變薄、彈力和張力減弱、頭皮老化,出現「髮質加齡」的現象,例如:頭髮越來越細、自然捲越來越高、髮際線越來越高。如果此時又有生活壓力大、作息紊亂的情況,還可能伴隨掉髮、頭髮稀疏的問題。

頭髮是第二張臉,現代女性喜歡綁高馬尾或丸子頭,以展現青春、活力和清爽的個人形象,但長時間綁相同髮型,造成同一區域的頭髮被反覆或過度拉扯,會增加該區域的掉髮量。

頭髮是第二張臉,現代女性喜歡綁高馬尾或丸子頭,以展現青春、活力和清爽的個人形象,但長時間綁相同髮型,造成同一區域的頭髮被反覆或過度拉扯,會增加該區域的掉髮量。

另外,頭髮是第二張臉,現代女性喜歡綁高馬尾或丸子頭,以展現青春、活力和清爽的個人形象,但長時間綁相同髮型,造成同一區域的頭髮被反覆或過度拉扯,會增加該區域的掉髮量,且若每次綁頭髮時,都習慣將額頭邊細髮用力收得乾乾淨淨,導致「細毛之地」提早在40歲之前變成「無毛之地」,導致髮際線漸漸上移。而染髮或燙髮若太靠近毛囊造成傷害,也會造成掉髮,加快髮際線提高的速度。

救救髮際線!先搞懂哪4大體質在作怪!

髮際線上移就像北極冰層融化一樣,剛開始發生都悄無聲息,等突然意識到時,往往讓人措手不及,不知道該如何是好,所以,堅守髮際線的行動要趁早,除了不過度燙髮和染髮、避免長時間綁同一髮型、常常變換頭髮分邊之外,傳統中醫認為,管控身體精血效能也相當重要!

中醫認為「血」和「精」是人體的根本,人體一切的器官和組織都與精血相關,頭髮也不例外。

中醫認為「血」和「精」是人體的根本,人體一切的器官和組織都與精血相關,頭髮也不例外。

中醫認為「血」和「精」是人體的根本,人體一切的器官和組織都與精血相關,頭髮也不例外。賴睿昕中醫師表示,頭髮的生長代謝需要血液與腎精的濡養,所以精血什麼狀態,頭髮就像面鏡子,也會有不同的反應。

而對於女生髮際線升高的情況來說,中醫大致可分為「血虛」、「血熱」、「腎虛」和「外邪」等4種體質,想知道形成原因和改善方法嗎?請繼續看下去!

對於女生髮際線升高的情況來說,中醫大致可分為「血虛」、「血熱」、「腎虛」和「外邪」等4種體質做討論。

對於女生髮際線升高的情況來說,中醫大致可分為「血虛」、「血熱」、「腎虛」和「外邪」等4種體質做討論。

1.血虛:

類型說明:髮為血之餘,人體如果血液充盈,頭髮就長得濃密,但現代女性常常有工作時間長、生活壓力大、用眼過多、熬夜追劇和惡性減重的情況,造成血液虧虛,頭髮缺乏營養,顯得乾燥又枯黃,導致掉髮增加。

改善方法:除了改善生活習慣和儘速找中醫師調理體質之外,平時應攝取足夠的蛋白質。

2.血熱:

類型說明:血熱是指人體內一種熱能過剩的狀態,通常發生於天氣炎熱,或是嗜食辛辣、高脂食物和甜品、情緒易怒的人身上。

改善方法:除了盡量避免食用辛辣刺激性、脂肪含量多、含糖量多的食物之外,屬性溫熱或產熱高的食物,例如:羊肉、橘子、糯米等也要少吃。另外,心情也要做好調適,建議平時多做頭皮按摩緩解壓力。

每次用清潔劑洗完頭後,再取適量「薑汁」塗抹在頭頂周圍和容易受風脫髮的部位,搭配適當力道的按揉,也能預防髮際線上移和掉髮。

每次用清潔劑洗完頭後,再取適量「薑汁」塗抹在頭頂周圍和容易受風脫髮的部位,搭配適當力道的按揉,也能預防髮際線上移和掉髮。

3.腎虛:

類型說明:中醫認為「腎之華在髮」,頭皮健康和美麗秀髮需要腎臟中精氣的催化和促進,如果長期飲食過鹹,將會損傷腎精的運化,形成腎虛,讓頭髮容易掉落。

改善方法:建議在中醫師評估下,採用中藥炙何首烏、女貞子、熟地黃和山茱萸做體質調理,並在平日飲食減少鹽分的攝取。

4.風邪:

類型說明:人體在「出汗後」和「睡著後」,全身毛孔處於敞開狀態,容易遭受風邪侵襲。當皮膚遇冷收縮,供應頭皮毛囊的血液瞬間減少,就容易導致頭髮脫落。

改善方法:每次洗完頭髮後要盡快用吹風機吹乾,尤其是頭皮部位。另外,每次用清潔劑洗完頭後,再取適量「薑汁」塗抹在頭頂周圍和容易受風脫髮的部位,搭配適當力道的按揉,也能預防髮際線上移和掉髮。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/53119

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