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控糖控糖我最行,永康控糖94狂!

大成報/杜忠聰 2017.08.07 16:46
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】永康區衛生所今年度為病友團體共安排4堂課,每季上課一次,前2堂課講師教導病友認識糖尿病及血糖自我監測、認識糖尿病併發症和運動課程,本次7月5日課程中則邀請營養師教導病友飲食控制及透過超商DM分組進行飲食貼貼樂讓病友及家屬重新認識6大類食物。另外針對現代人常外食,營養師也教導外食如何健康吃技巧,當天也請病友準備一份日常在家食用的餐點讓營養師評估份量及種類是否足夠,並個別提供病友們飲食建議,增進對糖尿病飲食控制的知識及技巧,分組同時也可建立病友們互相支持的情感,大家在課程中及課程結束後都會彼此交流控糖心得,讓糖尿病控制不再感到孤單困難。
隨著醫藥的發達,傳染性疾病的控制,世人生活型態的靜態化及肥胖之高度盛行,糖尿病已成為二十一世紀全世界最重要的公共衛生課題之一。105年糖尿病為全國十大死亡原因的第五名,統計資料顯示105年永康區十大死因中糖尿病排名第四名,為養成糖尿病病患自我健康管理,促進糖尿病病患生活品質,以利早期預防或減少慢性病及其併發症之發生,故本區今年度繼續辦理糖尿病病友團體,提供一套良善之支持系統,鼓勵病友學習自我血糖監測、控制飲食及持續運動的習慣,以達到血糖的良好控制。
9月6日為本次團體最後一堂課,當天會教導高低血糖處理及用藥安全等,透過上述課程運作希望能建立病友對糖尿病控制及飲食原則等正確知識,期待能讓病友輕鬆控糖沒煩惱。

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