祖孫攜手健走活動 養成長久運動習慣
台灣好新聞/記者張朝福／嘉義報導
8 年前
記者張朝福／嘉義報導
為鼓勵市民養成規律運動習慣，促進身心健康今(6)嘉義市西區衛生所結合致遠里、翠岱里在經國新城社區共同舉辦『祖孫攜手 健康快樂行』健走活動，健走結束後，現場亦有嘉義榮民醫院為社區市民免費癌症篩檢。
西區衛生主任楊百文醫師所表示:健走是不分年齡層，除了可增強人體的心肺功能、減輕體重，強化肌肉力量，釋放情緒壓力，對於長者還能提升平衡協調能力，降低長者跌倒的發生率，也讓家人與長者一起走出戶外運動，增進家人彼此的感情，可說是一項好處數不盡的運動。
期許藉由舉辦此健走活動，增進長者與家人的互動，學習對長者的關懷，增加長者社會參與，養成持續長久的運動習慣，增強長者的身心健康與體能，讓長者不再是被照顧者，讓嘉義市的市民不僅能樂活到老，更能老有所用。
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