匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
癌細胞是從身體細胞突變來的。人體新陳代謝不只汰換了舊細胞，也生出了新細胞，在細胞繁殖與分裂過程中的突變因子，負面情緒算是頭號大魔王。
我們都知道癌症的發生，跟人體的免疫密切相關，而憤怒、驚恐、抑鬱、悲傷等負面情緒，卻是毒化細胞的大魔王，會減弱人體抵禦疾病的能力。根據臨床統計數據顯示，90％以上腫瘤患者的精神和情緒，與罹癌有直接或間接的關係，不良情緒或精神創傷都有可能誘發癌症。
臨床統計資料也發現，癌症病人的情緒，攸關治療與預後情況的好壞。一個性格樂觀、開朗、積極、正向的人，抗癌效果往往比較好；而一個負面情緒滿載的人，生病機會較高，預後情況也較差，可以說，好情緒是一帖良藥，壞情緒卻是一劑毒藥。
不愉快是最強內毒
如果比較一下正常細胞與癌細胞的樣貌，會發現正常健康的細胞長的圓潤飽滿，富水分有活力，排列整齊有秩序；反觀生病的細胞，皺巴巴還扭曲變形，排列也很不規則，就像是癌細胞。
我們很容易從一個人的臉上，看出他的情緒起伏與心情好壞。心情愉快的人，經常笑臉迎人、表情柔和、神采奕奕、嘴角上揚，他的開心和喜悅都有感染力；心情不好的人，臉上總是愁眉苦臉、面部肌肉緊繃、皺紋摺痕多、嘴角下垂，嚴肅沉重的模樣讓人不想接近。
特別是人在憤怒時，臉部表情也是扭曲變形的，看起來就像生病細胞的樣貌；可想而知，如果一個人長期浸泡在不愉快的有毒染缸裡，身體裡的細胞也會變得跟臉上一樣苦哈哈、皺巴巴，久而久之甚至發生突變而癌化。
情緒壓抑，臟腑會內傷
中醫也說「七情致病」，意思是情緒的失調會造成臟腑的損傷，當心情抑鬱、愁悶不解、情志不舒時，會影響臟腑活動與機能運作，導致氣滯血瘀，或痰火濕毒凝結，甚至可能形成腫瘤。
世界心理衛生組織指出，70％以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化不良的情緒，特別是在消化系統、皮膚和生殖器官上面，自禦與自癒能力都會逐漸減弱。
養生專家白雁舉例說明，以女性乳腺癌來說，除了晚婚、晚生、不生等因素外，在夫妻關係不好的情況下（如外遇、暴力、爭吵等），罹患乳腺癌的機率也較高，這跟女性容易生悶氣，較難抒發怒氣和怨氣有關。
此外，大腸癌除了久坐、飲食、排便等不良因素外，從情緒因子來看，病人多是隱忍不發的個性。整體看來，性格憂鬱、情緒壓抑的人，罹患癌症的機率要高很多。
身上發炎，小心有病變
每當我們壓抑了不好的情緒或壓力，細胞活動也會受到阻礙或毀損，身體會出現緊繃、痠痛或氣血阻塞的現象，長期下來就可能發展成細胞病變與疾病。
白雁強調，情緒是引發細胞病變的火種，不良情緒會誘發體內發炎，而且是一種持續低燒的狀態，很容易被人忽略。就拿乳腺發炎來說，除了哺乳中的乳腺炎很明顯，一般乳腺發炎其實很難讓人察覺，等到能摸到硬塊時，通常已經形成腫瘤了。要避免不良情緒的傷害，透過慢運動放鬆身心紓解壓力，是每天必做的排毒功課。
圖片取自「漾氣誌」
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