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女人愛生氣,會傷到哪裡?

匯流新聞網/編輯部 2017.07.27 15:00

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導

生氣會傷心、傷肝、傷皮膚,還傷內分泌,所有月經不調、乳房脹痛、小葉增生等問題都會跑出來,所以女性愛自己的方式,第一個就是要少生氣,免得被氣出一身病。

中醫說「百病生於氣」,這個氣存在人體中,可以指身上循環的氣血,如果從心理上來說,也可以指一個人的心情、情緒,特別是與肝氣有關。

很多人常用「氣死我了」來抒發氣憤的情緒;人在生氣的時候,會有胸悶、喘不過氣,就好像有一口氣悶在胸口,吐之不快的感覺;還有俗話說「氣急攻心」,意指情志不遂會讓人傷心、塞血管!可見當一個人心情不好,情緒欠佳,就會形成一股惡氣,使我們的氣血經絡運行不暢通,連帶的也會讓我們的身體受到傷害。

 

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乳腺走肝經,受情緒影響
不少女性在生理期前後,都會出現胸部脹痛的情況。上班族林小姐說,每次月經造訪前的一個禮拜,乳房就會開始發脹,尤其快來的那兩天脹的最厲害,穿內衣都覺得被勒的胸悶;不小心觸摸到胸部也會痛,一直要到月經乾淨了,脹痛才會消失。她表示每個月的這幾天總是心煩易怒,而且月經量很多,顏色偏深還帶血塊,晚上也睡不好。

為什麼胸部的變化會跟月經有關呢?從西醫來看,主要是乳房組織會受卵巢荷爾蒙分泌刺激影響,甚至乳房的病變,如乳癌、乳腺癌,也是以月經來的早,或停經來的晚的女性罹患機率較高,這跟乳房組織暴露在卵巢高濃度荷爾蒙的時間相對較長有關。此外,不曾懷孕、哺乳的女性,也是乳癌的較高危險群。

如果是中醫來看,乳房位於肝經及胃經循行之處,其中又更受肝經影響,因為肝主情志,情緒鬱悶,愛發脾氣,都跟肝經有關係。現代人壓力大,乳腺出現結節的人特別多,其實也跟肝氣不舒暢有關,愛生悶氣的人容易「肝氣鬱滯,痰阻血瘀,輕則胸脇脹痛,重則血瘀痰阻成為結節」,簡單來講,肝經運行受阻比較容易長出結節。

養生專家白雁指出「痛則不通,通則不痛」,不管是經痛、胸痛,代表的都是氣血的運行不暢,以乳房經絡堵塞來說,就容易造成結塊,若長期不疏通的話,會造成乳腺增生,甚至可能導致乳腺癌。

 

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