八仙里銀髮關懷據點　長者共餐樂逍遙

台灣好新聞

台灣好新聞/記者尤翔霆／台北報導

8 年前

記者尤翔霆／台北報導

台北市政府推銀髮共餐政策，希望在兩年內達到「一里一據點」目標，目前已有不少社區開始成立共餐據點，像是北投區八仙里，課程會先安排健康講座和簡單體操，讓長輩們不只出門吃飯，還能學習新知識、活動筋骨。

在專業講師的指導下，學員們認真學習健康知識，並透過特殊的猜拳遊戲，刺激手腦協調。這是北投區八仙里的銀髮關懷據點，開辦第二週，長輩們報名相當踴躍。

除了健康講座外，還會安排運動課程，透過四肢伸展強化肌耐力，15分鐘中強度的運動結束後，剛好可以開始吃午餐，一邊補足熱量，一邊和鄰居們話家常。

用餐完畢，還能留下來唱卡拉OK，大夥互相切磋盡情飆歌，展現青春活力。八仙里長黃永清表示，由於場地限制，目前只打算開兩班，但還是希望鼓勵長輩們都來參加，一起活到老、學到老。

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