照顧者觀念翻轉　陪伴老人身心症有一套

隨著台灣邁入高齡化社會，同時少子化的浪潮，當大家都在關注長者照顧之下，卻忽略了照顧者的身心壓力，有時候也需要適時的喘息，臺安醫院許正典醫師將自身累積近10年的看診與會談經驗，在書籍「不老陪伴指南」呈現，希望以自身經驗，幫助照顧者重拾信心。

每一段照顧者背後都有一個悲傷的故事，在長期照顧長者、病患的情況下，身心總會感到勞累，但是因為身處照顧者的位置，時常會忽略自身的健康狀況，甚至連累也不敢說，因為還有家人等著照顧，這樣的觀念，其實是錯誤的。

家庭照顧者除了願意、知道怎麼向外求助之外，自己的觀念也應當翻轉，臺安醫院身心科許正典醫師也在新書「不老陪伴指南」中提出，照顧者面對老人身心症的長輩，很容易覺得無論付出多少心力與關愛都無法改善，因此產生挫折，這時照顧者的情緒調理就變得非常重要了。

同時許醫師也在書中提出老人家身心變化的徵兆、表現與對策等等，幫助照顧者掌握更多老化與退化的身心知識，從情緒、行為、生活等面相了解老人常見問題，不再面對病症惶恐不安。