子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。中醫師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或是月經前會頭痛時，喝韭菜補血粥補血止頭痛。

台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通常發生在生育年齡婦女，大約有1/3育齡女性有子宮肌瘤的問題，通常無明顯症狀，一般多是在骨盆腔檢查時才發現。

治子宮肌瘤　需活血化瘀

在中醫典籍中很早就有關子宮肌瘤的治療，在中醫裡稱子宮肌瘤為「癥瘕」，主要的病理機轉是因血瘀結聚於子宮，日久造成痰瘀互結，形成一個實體的腫塊積聚，且需依血瘀程度及體質的不同，給予活血化瘀調理，以幫助氣血運行順暢，避免不孕或貧血等後遺症出現。

基本上，子宮肌瘤依照個人情形又分為3種證型：如氣虛體質需補氣，氣滯體質需理氣活血，痰濕體質需祛痰化濕。

1.氣滯型　月經前會頭痛

症狀：主要表現為小腹脹痛或是脹滿，有時候會連帶腰部痠痛感。月經來時，時常夾帶血塊或月經排出常常點點滴滴不乾淨。

韭菜補血粥

材料：韭菜100克、豬肝100克、胚芽米100克。

做法：先將胚芽米洗淨放入約800cc水中煮約八分熟後，再加韭菜、豬肝燜熟即可。

功效：補血止頭暈。

子宮肌瘤患者常會以經血量多及腹痛表現，活血化瘀則是中醫主要治療方向。

2.血瘀型 經血挾塊

症狀：主要表現是月經期腹部疼痛，臉色暗沉且有斑點，皮膚粗糙沒有光澤，常覺得口渴，但不想喝水。且此類體質者更易好發子宮肌瘤，若子宮肌瘤靠近黏膜，則易導致經血量大、血塊較多等症狀。

山楂陳皮飲

材料：山楂20克、黑糖約30克、陳皮6克。

做法：加入約500cc的熱水煮成茶飲。

功效：活血化瘀、止痛。

3痰濕型　胸胃部常悶痛

症狀：主要表現為體形肥胖，平時白帶量多，下腹部腫塊脹滿有時疼痛，月經不規則，胸胃部常有悶痛。

薏仁老薑茶

材料：薏仁60克、老薑10克、茯苓10克、陳皮10克。

做法：加入約500CC熱水煮成茶飲。

功效：溫化胞宮痰濕。

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