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掉髮、白髮怎麼解?巧按「健腦穴」,有利頭皮健康助改善

華人健康網/圖文提供/台灣廣廈 2017.04.29 00:00

年紀越大就越在意出現白髮、頭髮喪失光澤等頭髮衰老的現象,但不僅是年長者, 近年來因為壓力的因素,也越來越多人有掉髮的困擾。「健腦穴」正是能改善掉髮及白髮的特效穴位,它位在後腦杓下方、脖子上面,刺激這個地方可以使頭部的血流旺盛、循環順暢,頭皮的營養狀態好轉便能改善掉髮等症狀。養成按壓穴位的習慣,維持頭皮的健康才能保有美麗的秀髮哦!

健腦【促進頭部血液循環,改善掉髮問題】

正確穴位看這裡

枕骨下緣(髮際邊緣附近)的正中央,有一個稱為「頸窩」凹陷處。從那裡各往左右移動兩指幅,再從兩條粗肌肉(斜方肌)的上端,往下一指幅的地方就是穴位所在。

正確穴位按這裡

以拇指指腹對準穴位,朝向頭部中心、往上按壓,並搭配自然的呼吸進行。

重點:以較強的力道按壓,左右各6~8次。

本文出自台灣廣廈《穴道按壓使用手冊:史上最好找!立體穿透圖!疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身!》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/93/52025

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