基隆市婦女學苑-律動舞蹈 隨音樂舞動身體 揮汗健身凍齡

(中嘉吉隆新聞記者吳俊松/基隆報導) 基隆市政府社會處所屬的婦幼福利服務中心，開辦”律動舞蹈”課程非常受到婦女朋友的歡迎，學員表示，聽著音樂，跟著老師一起舞動肢體流汗，不但對健康有好處，還可以塑身兼具凍齡的效果喔！ 聽著輕快的音樂，學員們跟著老師有節奏的擺動四肢和身體，這是基隆市政府社會處所屬婦女學苑開辦的”律動舞蹈”課程，相當受到婦女朋友的歡迎，參加這項課程已經三年的學員表示，輕快揮汗的運動，不但對健康有好處，還可以塑身兼具凍齡的效果喔！ 律動舞蹈的老師表示，這項課程最大的用意在於教導婦女朋友學會，聽著音樂，藉著跳舞，緩和運動全身肌肉，放鬆自己的心情，加速新陳代謝，身體自然就會更健康！ 婦女學苑表示，歡迎更多的婦女朋友一起來律動，保持健康和活力！