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吃枇杷膏止咳?這些人吃錯,比不吃還糟糕…

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2017.04.06 00:00

季節交替,天氣變化大,時雨時晴,很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀,中醫師指出,有的人會自行購買枇杷膏食用,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀,利用枇杷葉煎煮泡茶,更有降血糖、助減重的效果。

枇杷止咳 生食改善咳嗽

中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,枇杷是開春後最早採收上市的果品,素有「果子頭」之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟,滋心肺」,每天取10顆新鮮枇杷,分2次洗淨後生吃,能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀。

而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後,加冰糖50克,熬煮半小時後服用,可改善咽喉紅腫疼痛。不過,需注意的是,體質脾虛泄瀉和糖尿病患者,應避免食用枇杷,且未成熟的枇杷容易導致腹瀉,選擇時也要格外留意。

枇杷(如圖)味甘酸、屬性平中帶些許涼,基本上既不偏寒也不偏熱。

減肥果品 枇杷葉降血糖

理事長陳旺全強調,中醫減肥多以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷多有這些功效,是很好的減肥果品;尤其枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素,有助於維持視力、肌膚健康,且有抗氧化和促進全身新陳代謝作用,能幫助脂肪分解,達到消脂作用。

除此之外,枇杷味甘酸,屬性平中帶些許涼,基本上既不偏寒也不偏熱,任何體質的人都可以吃。此外,中醫認為真正入藥的並非枇杷,而是枇杷葉,可以清肺熱、降胃氣,對煩躁,對於口渴也有助益,若平日製成茶飲,更有降血糖、助減重的效果。

吃錯枇杷膏 比不吃還糟糕

理事長陳旺全提醒,很多民眾喉嚨一不舒服就吃枇杷膏,甚至沒事也泡來喝,都是不對的,使用中醫膏藥需經辨證,在錯誤的時間點吃錯枇杷膏,可能比不吃還糟糕,建議最好諮詢專業醫師為宜。

主要是因為枇杷膏用於養肺潤陰,是保養處方,而當治療處方時必須辨證。例如,枇杷膏中的枇杷葉有收斂、收尾的作用,不適合在感冒初期服用,否則體內寒邪之氣恐無法排出。另外,由於枇杷膏的性質偏涼潤,正值生理期、哺乳期的婦女也要謹慎服用,且枇杷膏應該注意用量,以避免「過量」,造成身體不適。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/320/51702

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