擁有22個內外曾孫 94歲阿嬤每天走路運動
台灣好新聞/記者陳榮昌/台中報導
9 年前
台中大安區九十四歲阿嬤洪李英嬌,養生之道有一套,迄今身體硬朗、操家事全自已來,與少一歲的老伴受到成群子孫的呵護享盡天倫之樂。三十日區長周琇茹訪視這對高齡長輩時,了解到阿嬤因數十年用走路運動,隨意用餐不求口福、多動操家事,致能從體弱變為強健的身體。
洪李英嬌,現年94歲,與少一歲的阿公洪允發結婚後,夫妻恩愛,育有三子四女愛的結晶,倆人在七分農地上種植,做為一家生活開支,雖生活勤苦,子女個個都能聽從教誨,在事業、家庭都有作為,目前有21個內外孫,22個內外曾孫,子孫滿堂是個難得美滿的大家族。洪李英嬌掌家有成,去年獲大安區公所推薦為模範母親,受到各界所肯定。
民國70年左右,洪允發與三個兒子共同創業從事織帶工廠,阿嬤也負起孫子照料,幫忙料理家事,做為丈夫、兒、媳的後盾,工廠在一家人胼手胝足,合作協力下,經營得相當有起色。
周區長三十日遵照市府關懷老人政策,率社會課長柳碧慧拜訪洪阿嬤,甫到即看到阿嬤坐在庭院揀菜,處理自家所種的蔬菜,並清洗一些衣服。怎麼都是她在做?經問,原來洪女士除了耳朵較重聽外,身體算硬朗,一些家事堅決要親自來做,否則她會生氣,家人祗好由她喜歡做什麼就讓她做,不累到就好。
洪阿嬤向區長述說她養生之道,每天清晨約五點起床後,都會步行至庄頭土地公廟奉敬茶,再到龜殼生態公園做暖耳運動,四十多年從不間斷,早期體子底弱,在長期的走動下,迄今身體不輸六十歲的身骨。
阿嬤說,規律的生活習慣,變成了養生之道,她不識字,也從未研究什麼養生之道,每天除了運動,每遇農曆三、六、九的日子都吃全天素,做家中簡易家事勞動,吃的是自家種的蔬菜,雞鴨也只吃自家養的,這些種種,無形中成就了她身體健康。
周區長在訪視過後,很是羡慕有阿嬤、阿公倆位長輩的鎮殿這個家,而能激發子孫對事業的鬥志,始能造就一個美滿家庭,更能含飴弄孫,享盡天倫之樂。
相關新聞
花蓮首辦國際少年運動會 縣長徐榛蔚授旗94名選手:讓世界看見花蓮
上報
11 小時前
不用開胸!心跳過慢險昏厥 75歲阿嬤植入小膠囊
創新聞
6 天前
再現老台中記憶 90歲阿嬤用雙手做老建物-「阿嬤的厝仔」微縮建築展即日起到8/31中友百貨展出
新頭條
6 天前
2026國際少年運動會8月花蓮登場 徐榛蔚今授旗94位選手期勉奪佳績
匯流新聞網
1 天前
走路瑜伽正流行十分鐘走出輕盈與平靜
報新聞
5 天前
七十歲後腿軟免驚 每天十分鐘找回穩健步伐
報新聞
1 天前
心疼85歲阿嬤雨中跌倒 台中警護送返家獲家屬感謝
旅食樂
8 天前
全球唯一媽祖熱氣球台中首飛! 石岡熱氣球嘉年華8/22起一連3天在土牛運動公園
台灣好新聞
1 天前
花蓮ICG代表隊出征 94名選手迎戰國際
觀傳媒
8 小時前
81歲還在做公益!高孟娟阿嬤連兩年送暖永靖鄉
觀傳媒
6 小時前
八年投入逾22億元建設 崙背躍升宜居新典範
互傳媒
12 小時前
東華大學SSTC與台灣運動生物力學學會推動運動科技探索課程
中央社
15 小時前
二林樂活運動館拳擊線條融入設計 打造最有地方味
創新聞
5 天前
屏東阿嬤太勇猛!78歲阿嬤遭飛車搶包竟逆襲 反制搶匪打到落荒而逃
創新聞
13 天前
海內外交流 大洋洲客屬總會拜會臺中市府
客家電視台
1 天前