講座／運動養生

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優活健康資訊網/優活健康網新聞部

9 年前

（優活健康網新聞部／綜合報導）大家一起動一動，邊運動也可以邊養生！久坐不運動、飲食精緻化、熬夜又晚睡是現代人的通病，利用小動作改變姿勢或按摩身體可以達到經血通暢，簡單養生的目的。

本次講座邀請針灸科主任吳建隆分享「運動養生」講座，講座內容將會以深入淺出的方式與大家分享，內容豐富，歡迎民眾踴躍參加！

名稱：運動養生

時間：106年3月29日（三）上午8:30-9:00

地點：聯醫林森中醫昆明院區(中醫中心)1樓寬心堂（台北市中山區林森北路530號）

洽詢：02 2591-6681

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp