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娛樂動腦顧身體 虎嘯里社區課程歡喜開張

台灣好新聞/記者辜粲詠/台北報導 2017.03.10 00:00
為了讓民眾能有參與活動的機會,許多區里都會開辦各式課程供民眾學習,像是台北市大安區虎嘯里,里長詹仲琪除了在Line群組不定時公布里政訊息,還開設寓教於樂的桌遊與養生DIY課程,讓里民都能在輕鬆歡樂的氣氛中,學習如何保養身體。

草莓、芭樂、葡萄..,桌遊班學員按照順序出牌,心裡還要默默計算,看到相同花色水果總數是5,就要趕快按鈴,看看是你的眼力好,還是我的記憶強,大夥兒比專注又鬥智,牌桌上歡笑聲不斷。

接著,就讓專業老師介紹經絡與按摩。要讓身體健康,首先就要了解不同時辰五臟六腑的運作,老師教大家,早餐最好在9點以前吃、喝水最好是在晚上七點前。如果平常習慣熬夜,不但外表容易提早老化,女性最重視的S型身材,也會因此走樣。

大家跟著老師一起動一動,不但溫暖身子,更可以美化曲線。原來從3月中開始,讓許多虎嘯里民引頸期盼的經絡按摩、益智桌遊與烏克麗麗班,都將陸續開課,也是左鄰右舍聯絡感情的大好機會。

這些老少咸宜的休閒進修課程與活動,都是曾獲得北市府「105年度大安區績優里民活動場所」的大安區虎嘯里辦公處舉辦的,里長詹仲琪歡迎大家踴躍報名,不但學習生活技能,更能關懷朋友家人、讓彼此感情加溫。

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