日本旅遊資訊網站LIVE JAPAN針對居住在東京20至30歲上班族女性的早晨進行小規模問卷調查，早晨起床時間大多在6點到7點間，6點半起床的最多；週末的早上會比平時多睡2個小時左右的OL很多。
LIVE JAPAN表示，調查了大家早上習慣的事情是什麼。以為早上應該是一陣忙亂然後很忙的樣子，但果真東京的OL對美的意識很高。「瑜珈」、「洗澡」、「化妝之後做臉部瑜珈」、「擦護手霜」、「早上洗頭」、「吹頭髮」、「伸展運動」等。
另一方面，好像也有人「有時間的話聽廣播」、「磨咖啡豆泡咖啡喝」、「喝養樂多」、「聽音樂」等享受優雅的早上時光。
從家裡出門時間是8點到9點的約占60%，花一個小時左右整裝打扮，平均約花上40分鐘左右在上下班通勤時間。